不同的舌苔症状暗示疾病也不同（8种不同的舌苔反应不同的疾病暗号）

前方高能！从舌尖上的中国到舌苔上的疾病暗号，每一次都能带给你灵魂的颤抖！

看过医生的人都知道，舌苔是必不可少的一项，那么今天小易就告诉大家什么样的舌苔带来什么样的疾病暗号，让大家自己也能给自己诊脉，自己也可以调理！

一、什么是正常的舌苔

正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚，淡红舌苔薄而白。

二、不同的舌苔不同的暗号

1、舌苔黄腻

舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴，这个时候就要进行祛湿工程了，可以翻看历史文章，有非常具体的祛湿方法。

2、舌头震颤

自己对着镜子吐舌头，如果舌头发生轻轻震颤，原因可能是精神紧张，体力衰退的暗号，这个时候要注意自己的作息、调整自己的生活方式了。

4、舌苔泛黑

如果不是因为食用特殊的食品，舌苔隐隐泛黑的话，那就需要注意了。

舌苔泛黑可能是因为体温升高的原因，当然体温升高，不见得一定就是发烧，剧烈运动或者大怒肝火，体温都会升高，这时需要平缓一下自己的状态或者心情，洗个澡，喝杯温水。

5、舌苔泛灰

灰苔：苔灰薄而润滑，多为寒湿内阻，或痰饮内停。苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。

6、舌苔有裂纹

有可能缺乏微量元素及维生素的缘故，建议多吃点蔬菜瓜果或者直接喝补锌的口服液，饮食清淡，少喝酒、忌辛辣。

7、舌苔菱形剥落

在舌面中央出现一块菱形剥落区，很可能有糖尿病存在。此刻如同时存在多食善饥、口渴、消瘦等症状则更应引起重视。

8、舌头发紫

当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。

如果你还觉得肩膀酸痛、腰痛、说明你体内的毒素太多了，抓紧时间排毒是关键！

保持饮食清淡、多喝白开水、适量的做有氧运动。

看舌苔知健康，小易今天就为大家介绍这么多，如果想要了解更多的中医养生知识，可以关注订阅我们的头条号或者公众平台，小易会为大家提供更有趣更精彩的养生知识！

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