痛风患者能吃哪些海鲜（痛风患者一点海鲜都不能吃吗）

对于痛风患者来说，饮食成了问题，不再像患病前那样想吃什么就吃什么，患痛风后，什么食物是不能多吃的，容易造成尿酸量升高，引发痛风。

痛风患者不能吃海鲜，这是所有接触过痛风的人都知道的，因为海鲜大多都属于高嘌呤食物，会增加体内的尿酸量。

而除了海鲜，还有一些食物也是痛风患者不能吃的，如火锅、动物内脏、肉汤、啤酒等。这些也会造成体内尿酸量增高。

那么话又说话回来，痛风患者真的一点海鲜都不能吃吗？其实也不是一点都不能吃，但有这3个前提。

1、选择嘌呤含量不高的鱼类

不是所有的鱼都是高嘌呤食物，有一些淡水鱼的嘌呤含量并不是很高，痛风患者是可以适当吃些的，但鱼汤尽量不要喝。

2、配合碱性食物一块吃

在吃海鲜的时候最好是跟一些蔬菜、水果等碱性食物一块吃，这样有助于溶解由嘌呤代谢转化的尿酸盐。

3、多喝水

在吃过海鲜后要注意，多补充水分，增加排尿量，这样可以更多的排出尿酸。

在这3个前提下吃海鲜，一般不会造成痛风患者病情加重。