余生很短要好好善待自己（因为人生仅仅只有一次）

人这一生，确确实实会经历太多太多的起伏，不可能总是平平坦坦，一帆风顺，也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空万里，没有一个人的心灵，永远一尘不染。

因此，千帆过后，要学会坚强，学会反思，学会忍耐，学会从容。

人活着，在顺境的时候，多一份思索；逆境时，多一份勇气。在成功的时候，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。好好善待自己，因为人生仅仅只有一次。珍惜朋友，因为我们相遇不易。

人生最大的快乐，与高者为伍，与智者同行，与德者同道，与善者同修，与诚者为友。(陈国雄)