儿童磨牙最大原因（儿童磨牙因素很多）

儿童在睡觉时经常会出现磨牙的现象，很多家长认为可能是儿童到了换牙期或是肠内寄生虫病引起的，但除了这两种原因之外，还存在着其他原因。

1、儿童磨牙有可能是疾病引起的，比如胃肠道疾病、口腔疾病或是神经系统疾病精神运动性癫痫等。

2、如果儿童在睡觉前吃的太饱、进食过多、消化不良使消化道功能出现障碍，就可能会刺激到到大脑的相应部位，引起咀嚼肌持续收缩，导致夜晚睡觉出现磨牙的现象。

3、缺少维生素D引起的磨牙，如果儿童缺乏维生素D，体内的钙、磷代谢会发生紊乱，引起骨骼脱钙、植物神经紊乱、肌肉酸痛等症状，就会出现夜间磨牙。

4、儿童在白天过于兴奋也会引起磨牙，儿童白天观看刺激性电视比如武打片、恐怖片或是白天玩的过度兴奋使大脑皮质在夜晚依旧会处于情绪激动、紧张的状态，就会导致磨牙。

5、心情因素，如果儿童被责骂或是某种原因引起的心情压抑、愤怒也会出现夜间磨牙的现象。

6、牙齿排列不齐、牙齿咬合关系不好，使得咀嚼食物时用力过大、咀嚼位置不正常或是长期用一侧吃东西，导致颞下颌关节功能紊乱，引起夜间磨牙。

如何预防

1、睡前尽量让孩子保持放松的心情，少看刺激性电视或做过度兴奋的事情。

2、改善睡眠环境，给孩子提供一个舒适、安静的睡眠环境。

3、注意给儿童补充营养，多吃含钙、维生素等营养物质丰富的食物，多吃水果、蔬菜。

4、记得睡前一定要给孩子刷牙，并且睡前不要吃的过饱，适量就好。

5、热敷上下颚，松弛咬合肌肉

6、睡觉时尽量让孩子保持正常的睡觉姿势，睡觉弯腰驼背也会引起磨牙。

7、要定期为孩子驱虫。

磨牙现象不仅会影响到家人的正常睡眠，而且如果长期磨牙会使牙齿的牙尖变平，影响美观和咀嚼的能力，所以对于磨牙的儿童，家长要尽快找到病因，对症治疗。

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