内向的人为什么容易被忽视（不善交流被贴标签）

#因为性格内向，感觉生活过得很累，怎么办##你的人生自带光芒#

“在很多情况下，我感到害羞，不知所措，并且在面对面的互动中失去了主动性。”“从小到大，我都不敢在很多人面前讲话，不敢和老师、领导交流，每当我想讲话的时候，我就觉得所有的目光都聚焦在自己身上，紧张得快要爆炸了。”面对自己喜欢的工作时，“我真的适合这份工作吗，平时不喜欢跟人打交道，不适合。”你通常也这样做吗？

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内向不是缺陷，内向不应该贴标签有些人非常积极、热情、大方，在与人交流时说话不绝。不管对方是否回应，都会侃侃而谈。但是，有些人很被动，从不主动发言，也不想挑起话题。即使他们觉得空气如此尴尬，以至于他们被冻僵了，他们也不愿意抬头看着对方。后者一般称为 “内向”。

我们也不得不承认，性格外向的人更具社会吸引力，这种明显的优势正在影响着人们对人格的认知和社会偏好。在校期间，大多数老师也认为最理想的孩子应该是外向的，甚至说外向的学生可以取得更好的成绩。

在心理学上，艾森克人格问卷的结果将典型的内向人格描述为: 喜欢安静、独处、喜欢内省; 不喜欢接触他人、不喜欢集体活动、不喜欢与陌生人打交道; 有些悲观、焦虑、紧张、缺乏自信，高度的自我注意力，烦躁和沮丧，睡眠不佳。因此，性格内向的人往往被贴上社交焦虑、自卑、不快乐、缺乏幽默的标签。

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小A以前是一家私营企业的员工。他的人际关系比较简单，沟通比较直接，业务开展得很好。后来换了国企，她的人际关系复杂，因为她觉得自己是个内向的人，疲于应付各种各样的沟通，让她不堪重负。后来，安H来到办公室。由于他的家庭背景，他只是想做自己想做的事情或学习。这让小A不知所措 -- 如果他说得太多，他害怕得罪别人。说得轻，就怕没有师父的威严。在此期间，我尝试了各种各样的事情。方法是失败的。最后，小A觉得自己不善于处理关系，不能很好地与H沟通，于是放弃了对“徒弟”的控制，任其野蛮生长。

因为这样那样的不自信，小A在新单位的工作并不顺利。生活中，也有很多像小A这样的人，他们不断地否定自己，也越来越能看到自己的不足，甚至被贴上有性格缺陷、没有交际能力、情商低的标签。其实，内向者不应为了迎合自己而刻意反驳或强迫自己改变，而应重新评估过去，善于用不同的方式发现自我缺陷，寻找自己的正向价值；关注自己，设定有意义的目标，激发自信，释放影响力，用“四两拨千斤”的方法展现自己的优势。

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内向的人天生自带光芒另外，你真的知道什么是内向者，了解内向者吗？你知道，内向的人有很多难得的品质。内向的人天生就有自己的光芒。不是每个人生来就会社交，也不是每个人都爱社交。内向绝对不是性格缺陷。

同样内向的苏珊·凯恩告诉TED，九岁时，她第一次去夏令营，和其他孩子不同的是，她的行李箱里装满了书。为了变得外向，第一个职业是律师，而不是作家。没有人会说社交技巧不重要，也不意味着我们都应该停止合作。历史上许多杰出的领导人都是内向的人，比如富兰克林·罗斯福和甘地。他们都把自己描述为内向的人和温和的演说家，但他们仍然站在聚光灯下，是真正的赫尔姆斯。事实上，那些善于改变思维、提出想法的人，性格都有明显的内向痕迹，独处是一个关键因素。她站在讲台上的热情向我们展示了内向者带给世界的惊人天赋和能力。

据网上了解，韩国以前有个节目，“被子在外面很危险”。节目组邀请了五位宅级男神一起度假，这五位都是神级宅男，共同特点是怕与人交流，不能先说，喜欢沉溺于自己的精神世界。节目中的龙俊衡只好靠在门上，听外面的噪音才出门。他害怕见到他，他打算去客厅喝水。结果，他听到外面的噪音，直接躲在房间里为了缓解尴尬喝了30分钟的水。

因为这些内向的人聚在一起发生了化学反应，发出了辐射光。虽然他们都想家，但可以从他们身上看到每个人的可爱特征，甚至是我们自己的影子。面对陌生人，他们甚至将注意力转移到玩手机上，假装有人给自己打电话或发微信，制造出一种很忙的错觉，以缓解内心的尴尬。

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在兆民的《内向者交流课》中，也提到了内向的性格可以转化为我们的优势。我们也可以在不改变个性的情况下成为沟通大师。只要掌握了转型之道，内向者的优势就会非常明显。你不需要改变你的性格，你也可以成为沟通大师：

独立: 内向的人独处的能力使他们独立，有自己的原则；忠诚: 一个值得信赖的伙伴，有能力守口如瓶；专注和深度: 内向的人可以坚持并致力于1件事；善于倾听和同理心；惊人的执行力；谨慎，具有分析思维能力: 通过计划、组织、分析和系统分析找到答案；敏锐的洞察力，透过现象看本质: 从自己的经验中得到深层次的东西，强调本质；同理心能力: 能够设身处地为他人着想，避免与他人发生冲突，以集体利益为重，善于妥协和协调。

这些是内向者的优点。因此，我们不需要改变内向的性格，变得外向，只要我们利用好自己的性格优势就可以了。内向的人想改变自己。他们学会说话和训练虽然练习说话的勇气更大，但日常的社交场景多变复杂，他们还是无法在现场应对。这种硬皮做一些看似正面的展示，说一些什么 “不真诚” 说实话，效果并不理想。如果在工作中不能 "熟识"，不能高能量、热情地表达，那就从对话开始，给对方一个轻松的对话状态，以便对方愿意信任我们，并在短时间内开放。善用 “聪明” 的方法还可以捕捉到有价值的东西，甚至可以收获很多感人的细节。

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内向给内向者带来的 “礼物”，是不露出锋芒，认真冷静地思考，充满善意的真诚，恰到好处的温暖。这些礼物使性格内向的人能够很好地与他人沟通，让性格内向的人能够很好地表达对对方的愿望，从而使沟通的目的特别简单和美好。希望内向的人不必羡慕那些天生健谈、开朗的外向的人。我们的优势也很明显，但长期覆盖。