美国人最爱吃什么面食（主食是面包的美国人）

一日三餐是全世界大多数国家饮食的一种约定俗成的生活习惯。中国几千年文化的沉淀，让我们的一日三餐具有更加多样性，更多的选择性，而全国各地不尽相同，各个民族也是各有各的特色。

世界这么大，其他国家的一日三餐又是怎么吃呢，西瓜视频创作人信誓蛋蛋，告诉你美国人的早餐怎么吃！

中国人在于吃的方面似乎是特别的有讲究，每家每户都有自己饭菜的固定吃法，单就早餐来说，就有千百种花样，豆浆油条，豆腐脑，小笼包，米线，拉面，灌汤包，肉素馅饼和火烧，油条，烧饼，江米糕，羊汤，牛肉汤，锅盔胡辣汤...太多种类了。

早餐，作为早上起床后享用的第一顿美食。主要是以谷物面食为主，配以粥或者鸡蛋，而从早餐的演化过程中来说，中国人从最早的最追果腹，到现在的早餐不仅要吃饱，而且要吃好。

早餐又被叫做吃早点，早饭，过早，不同的地方有不同的叫法，地区和地区之间也是不一样的。通常来说，早饭是一天当中吃饭量最少的一餐，早点就是早上要适量的吃点，不同于正餐，一般早饭都是以简单的面条，包子配上粥，豆浆配油条，馒头配咸菜，来个小馄饨，来碗米线或者是面条，吃上一点小点心。相对来说都是一些比较清淡易果腹消化的食物。

美国人的饮食习惯偏向于高热量的食物。日常的汉堡，披萨，烤肉这些，搭配上黄油，沙拉，几乎都是具有超高热量的。

经常看美剧的小伙伴就会看到主人公们早饭通常喜欢吃燕麦搭配牛奶或者是酸奶，而牛奶和果汁对于美国人来说就是中国人对于水一样的存在。

西瓜视频里，看到的美国人喜欢吃吐司，面包对于他们就像是我们日常食用馒头米饭一样的，吐司要搭配上花生酱或者是果酱，就像咱们的馒头米饭搭配辣椒酱，老美真的是喜欢吃甜食，各种蘸酱几乎都是以高糖的。

水煮蛋的吃法对于他们也是很少见，基本都是煎蛋配上黑胡椒，吐司加煎蛋，配上火腿或者是培根，这大概就是美国人早餐的基本搭配了，当然也有人喜欢早餐吃牛排或者披萨的，总之都是一些高热量，偏向油腻的食物。

美式早餐也存在地区和地区的差异，美国南部和北部也会有所不同，但总的来说不像中国南北方一样存在比较大的差异,毕竟美国的文化历史是不能与中华五千年的文明相比的。

像中国境内肯德基提供的早餐都已经中式化，为了迎合中国人的口味做了改良，虽然感觉还是有美式的风格，但是还是更多的偏向于中国饮食的习惯。

特别是早上起床来不及吃早饭的小伙伴就会直接打包一份肯德基早餐，既方便又快捷，味道还是可以的。

在信誓蛋蛋的西瓜视频里还有很多国外生活趣闻，推荐大家去西瓜视频搜索"信誓蛋蛋"了解更多国外有趣又好玩的奇闻乐趣吧。