脚跟干裂起硬皮怎么快速处理（脚跟干裂起皮出现这3个现象）

“一个女人重视不重视保养，看脚就知道了。”

一个女人重视不重视保养

许多人有一张漂亮的脸蛋，完美的皮肤，但脚上的皮肤却十分粗糙。

昭雪的经历：

我的脚后跟一年四季的都特别的干燥，而且就是大夏天的也是掉皮，有干裂，甚至是开裂口，我最近一段时间给涂了一些护手霜，会好一些，但是几天之后就会又是那些干裂。

这3个现象，快去检查

发现脚后跟干裂时

发现脚后跟干裂时，不妨先看一看、摸一摸。只是手感粗糙、死皮，有裂口，这种情况要及时做好护肤。

给脚也抹上足霜

拯救脚裂行动

• 一、放松脚部

上一整天班觉得脚酸又浮肿，温水泡脚可以解去一整天的疲劳，只需要15~20分钟的时间就很有效果，可以软化角质，也可以促进血液循环，让身体代谢更好，最省心的美容护肤程序里。

温水泡脚可以解去一整天的疲劳

• 二、修复脚裂

泡脚后直接涂抹“裂倍宁”，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性，提高皮肤组织的防御能力，促进伤口愈合。在临床上广泛应用于脱皮、皲裂等干燥性皮肤问题。有裂口或疼痛的人群也能适用，网上就能找到，现在还有送脚跟保护套。

增加皮肤的弹性

• 三、清新护理

双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，平日也可以洒一些爽身粉在鞋子里，以消除异味。

护足小动作

1、对高跟鞋有无法自拔的迷恋，则建议选择不同高度的鞋换穿，压迫点不同，可防止生出厚茧与硬皮。对已经产生的硬皮，依旧可以按以上方法美脚。

2、穿凉鞋外出时，别忘了给脚抹上防晒霜，可以用那些用在脸部略嫌油腻的防晒品。

给脚抹上防晒霜

3、当脚底板出现脱皮干裂等症状时，就是已经说明体内缺乏维生素，所以在日常生活中需要改变自己的饮食，多吃水果蔬菜也是比较重要的。

4、diy脚膜，将香蕉皮洗净，碾碎，然后均匀的涂在脚部并进行按摩，坚持一段时间后，你就会发现脚部的皮肤会变得越来越好。

再抹上漂亮的甲油

古代用“莲足”来形容女人温润如玉、芳香如莲的双足。在夏天，你“足”够完美，再抹上漂亮的甲油，一定会为你的美丽加分不少。

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