近三个月宝宝有睡眠障碍（4-6个月孩子的睡眠问题层出不穷）

对于宝妈们来说，带娃可谓是一个体力活，尤其是宝宝在半岁之前，由于不会用语言和父母表达，其身体的机能发育还不够成熟，通常会产生这样那样的问题。尤其是对于还要兼顾工作和家庭的宝妈而言，白天为了工作忙忙碌碌，晚上回到家可能连个完整的觉都睡不好。

小敏在照顾小宝宝时，内心是十分喜悦的，可是没过多久，就因为带孩子的事情，搞得整个人十分憔悴。小敏向家人吐槽，白天自己已经够辛苦了，晚上好不容易想睡个觉，可是宝宝没过一会儿就醒了，而且睡眠时间也不够长，大半夜总出现哭闹等情况。

明明自己还没睡安稳，就要赶紧起床哄孩子，生怕宝宝哪里不舒服。一天两天倒也还能坚持，随着宝宝年纪的增长，这种情况似乎还没有好转。如今宝宝已经四个月了，每天晚上的翻身、夜醒、早醒问题令人头痛至极。

宝宝在不同的月龄会出现不同的性格特点，4~6个月的宝宝出现睡眠问题，主要与其大脑的飞速发展有关。宝宝在刚出生时就拥有几千亿个脑细胞，但是这些脑细胞并没有完全被激活，也就是没有完全发育成大脑神经网络系统。

1~3个月的宝宝，头脑迅速发展，头脑中的脑细胞不断地被激活，这些身体机能的变化会表现为宝宝的睡眠问题，比如上文所说的夜醒，早醒等，所以这是这些月龄的宝宝出现的正常情况。

过了头三个月之后，从第四个月开始，宝宝的睡眠问题会有所改善，同时身体机能也会不断地进步。宝宝开始观察身边的世界，有些宝宝甚至在第五个月时就学会了翻身等动作。

其实除了上述问题之外，这一时期的宝宝还会在其他方面产生一定的变化：

1、饮食问题

宝宝在头三个月对于外界并没有什么感知，所有的安全感就来自于宝妈。然而，过了三个月之后，宝宝开始对外面的世界产生好奇。这一问题具体可能会表现在饮食方面，头三个月的宝宝除了吃奶，几乎都在睡眠。然而，4~6个月，宝宝在吃奶时不够专心，眼睛总会观察周围的环境，这是宝宝视觉系统和运动知觉发展的具体表现。

2、睡眠时长问题

相比于成年人而言，宝宝的睡眠时长是比较多的。尤其是刚出生的宝宝，几乎没有任何娱乐活动。然后过了头三个月之后，宝宝的睡眠时长开始慢慢减少，虽然在夜晚睡眠时还会出现各种各样的问题，但是整体的夜间睡眠时长会多一些，白天睡眠时间会少一点。父母可以利用这段时间和宝宝进行互动，帮助宝宝更好地感知外面的世界。

3、肢体动作的变化

刚出生的宝宝，身体一般是蜷缩状态，随着岁月的增长，宝宝在三个月的时候已经能够伸展身体，正常地趴在床上，大多数宝宝在五个月的时候学会翻身，六个月的时候已经学会坐着了。过了一周岁之后，宝宝一般能够像正常成年人一样独立行走，只是有些宝宝的平衡掌握得还不够好。

4、眼神的改变

月龄较小的宝宝对于外界没有太多的好奇心，随着月龄的增长，宝宝的眼神也有所改变，从之前的呆滞变成灵动。宝宝很容易被色彩鲜艳的事物所吸引，因此，相比于成年人所喜欢看的综艺节目和电视剧等，宝宝更喜欢看一些幼儿动画。月龄比较小的宝宝尽管可能看不懂剧情，但依然会被其惊艳的色彩和可爱的动画形象所吸引。

5、社交需求的变化

宝宝虽然月龄比较小，但是同样也是有社交需求的。刚出生的宝宝比较缺乏安全感，整个人蜷缩在一起，对于这段时期的宝宝而言，妈妈就是给予安全感的人，如果身边出现了陌生的面孔，宝宝反而会感到焦虑不安，因而出现哭闹的情况。随着月龄的增长，宝宝的社交需求逐渐发生了变化，除了妈妈之外，宝宝更希望和不同的人接触。同样的，宝宝很乐于将一些玩偶或者小动物作为自己的朋友。

总之，带娃从来不是一件容易的事情，对于宝妈而言，是身体和精神的双重考验。尤其是在陪伴月龄较小的宝宝时，不可避免的会面临宝宝的睡眠问题等，因而需要全家人和老妈一起，共同克服这些困难。

你的宝宝是在几个月学会翻身的呢？