让宝宝爱上吃饭确实很简单（宝宝爱上吃饭我只用了二招）

今天中午，我眼睁睁的看着20个月大的女儿吃了半碗有机菜花、半个香卤鸡腿、四小块红烧牛肉、小半个黑米馒头。

这对于以前的女儿来说，是万万不可能的。

女儿刚出生的时候，7斤3两，白白胖胖的小闺女，人见人爱。

6个月之前，纯母乳喂养，虽说没有延续刚出生时的白胖，但也是肉乎乎圆嘟嘟，胳膊上的小藕节萌化个人。

6个月开始添加辅食，噩梦来了！

小家伙除了稀饭，所有的东西只尝三口，三口过后，再想撬开小公主的口，那就得给她耍猴看。

我张开血盆大口，扮了一个夸张的鬼脸，女儿终于咧开小嘴微微一笑，我赶紧将一口蛋羹塞到了嘴里。

一顿饭能喂一个小时。

这不是重要的，重要的是到了八个月大的时候，女儿疱疹性咽颊炎，发烧了三天，待病好之后，竟然开始便秘了。

女儿三四天才上一次大便，每次上大便的时候，小小的身体因为用力微微颤抖着，脸憋的红彤彤，眼睛里含着太过使劲而沁出的泪水。

半个小时才能拉出又粗又干的一坨。

我开始疯狂找办法，头条、百度、知乎、小红书……什么招都用上。

吃蔬菜水果，吃火龙果西梅……

不吃肉，不吃土豆胡萝卜山药，不喝米粉奶粉……

买了益生菌和乳果糖天天喂。

然而，便秘仍是愈发严重，甚至开始用开塞露。

到了快1岁的时候，姐姐给我推荐了一本中医按摩的书，我用按摩神奇的治好了女儿的便秘（在这里我要感慨中医的伟大），正当我松了一口气的时候，却发现女儿的体重已经四个月没增加了，甚至还下降了一些。

昔日白白胖胖的女儿成了营养不良面黄肌瘦的小可怜，出去总是被人调侃非洲难民。

更让人难受的是，孩子胃口变的极小，经常一顿饭只吃几口就不吃了。

我开始焦虑起来。这样下去女儿岂不是成了个瘦猴子（我小时候太瘦，别人给我起的外号）。

我开始带着女儿加大运动量，除了睡觉吃饭，俺们娘俩天天在外面混，以至于几天的时间，小区里遛弯的大爷大妈都混熟了。回家的时候，女儿手里不是拿着李奶奶给的枣，就是拿着张爷爷给的花生……

饭量终于上来了一些，但是，体重仍是没有增加，一岁多了，体重还是去年八个月大的体重。

远在上海的姐姐也着急了，亲外甥女被亲妹妹养成这样，把她这个自封的育儿达人置于何地？

很快，我收到了姐姐邮寄给我的法宝-一瓶赖氨酸口服液。看着这一小瓶液体，我苦笑了一下，就这，跟糖水一样的东西，管用吗？

管不管用我不知道，每天女儿喝赖氨酸的哭闹声，成了我们邻居的噩梦。

女儿从小与众不同，喜咸不喜甜。糖水般好喝的赖氨酸对于儿女来说，犹如难喝的苦水，每次都要撬开嘴，硬逼着灌5毫升。

说明书上写着一次5毫升，一天两次。可是听着女儿堪比杀猪般的哭闹声，一次就要了我的老命了，怎么可能两次？所以我们是减量喝的，一天只喝5毫升。

这神奇的5毫升在三天之后开始见效了。

女儿开始增加饭量。

稀饭由几口变成了半碗，爱吃的菜、肉种类越来越多，尤其是海鲜类的，能狂吃半碗。最不爱吃的米饭馒头也能吃点了。

老母亲狂喜，关键时刻，还是俺最亲的姐姐给力，给的确实是增加饭量的好法宝。

我连着给女儿喝了二个多月的赖氨酸，目前已经停喝。因为女儿吃饭难喂饭难的老大难问题已经解决了。

当然，我们的运动量依然是很大，每天都要在户外运动玩耍至少三个小时。

总结下来，女儿爱上吃饭的招数就这两个：

1、加大运动量，每天户外运动不少于三个小时。

2、喝赖氨酸口服液。

还在为孩子吃饭发愁的家长不防试一试，说不定，你家那个天天吃饭发愁的“林黛玉”能变成干饭达人呢！