高效沟通技巧和方法（高效沟通技巧分享）

高效的沟通，需要简单直接的表述出思想的重点很多事情之所以没有被表达的很清楚，是因为在谈话者脑子中有过多的信息资源，如果，谈话者不能抽离出其中的重点，很有可能谈话的内容没有重点而作为一般沟通的3W规则，如what，when，where，这些就能立刻知道什么时间，什么地点，发生了什么，很有效的提高了沟通的效率，接下来我们就来聊聊关于高效沟通技巧和方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

高效沟通技巧和方法

高效的沟通，需要简单直接的表述出思想的重点。很多事情之所以没有被表达的很清楚，是因为在谈话者脑子中有过多的信息资源，如果，谈话者不能抽离出其中的重点，很有可能谈话的内容没有重点。而作为一般沟通的3W规则，如what，when，where，这些就能立刻知道什么时间，什么地点，发生了什么，很有效的提高了沟通的效率。

高效沟通，需要脑子里构建需要表达的思想。在谈话者谈话的同时，他的脑子里会产生各种各样的事物，有的是与谈话内容相关的，有的则是由于对方谈话所引起的相关事物。因此，在谈话的过程中，谈话者要时刻保持清醒的头脑，够了出整个讲述的过程，其中的重点，即使沟通过程中，发生突发情况也要保证头脑的清醒，完成最基本的表述。

高效的沟通，需要观察沟通的对象。谈话内容要看对象，在社会上，由于人们从事工作不同，生活环境不同，经历的事情不同，因此，每个人对相关事物的理解也不同。这就是说，当我们沟通之前，要对被沟通的对象十分了解，这样，就可以有的放矢，针对这个人的基本情况，定制对其的谈话内容和谈话技巧，这样才能够保持谈话的愉快进行。

高效的沟通，需要注意肢体语言的表达。有人说，沟通不就是用嘴巴表述自己的基本思想吗。我想这个是有很大问题的，其实，在真正的沟通当中，一些肢体的语言往往更能够表达出一个人的更真实的想法。拍拍肩膀，耸耸肩，各种各样的肢体都会表达出谈话者的真是态度，因此，好好地利用自己的肢体语言，使其更好地配合自己的文字语言，这样的沟通会更高效。

高效的沟通，用客观的态度看问题，不要掺杂太多个人思想。作为沟通的双方都是自然人。每个人对于每个事物都会有自己的思想，不同人对同一事物的判断是不同的，但是，基本的正误判断是要有的。分析问题时，不要掺杂太多的个人感情态度，因为，感情往往是盲目的，保持冷静的头脑，客观的态度，才能更准确的谈论相关的事物。

高效沟通，保持倾听，不要随意打断对方的谈话。高效的沟通需要连贯的沟通，在别人谈话时，最基本的就是去倾听，而不是去随意打断。当对方阐述清楚之后，你在针对其中的问题进行说明。

高效沟通，注意眼神之间的交流。眼睛是心灵的窗户，透过一双眼睛，一个眼神就能看到这个人是友善的、恶意的、还是诚恳的，因此，在沟通当中，要充分的发挥眼睛的作用。让对方感受到你的思想，即使是不说话，只是单看这双眼睛就能充分的感觉到对方的想法。