6岁儿童半夜惊吓是缺钙吗（我家宝宝不到3岁就）

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可能是疾病的征兆

印象中的“少白头”至少从青少年开始，而在无微不至的呵护下，家里不到3岁的宝宝竟然有了白头发？这到底是为什么？是护理的不够吗？还能再次黑过来吗？怎么才能纠正呢？

除了“少白头”，还有的宝宝有头发稀疏、末梢分叉、枕秃、发黄等问题，成年人不仅要为自己的头发烦恼，还开始为孩子担忧了。

1 白头发

宝宝长出几根白头发，其实不必紧张，极大的可能性是这些头发的毛囊正处于衰老阶段，属于正常的生长代谢，并无大碍。

但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态，就需要引起家长的重视，需要及时到医院就诊。

一般导致头发大量发白的原因有两种：一种属先天性少白头，是遗传因素所导致的，第二种属于后天性少白头，即由某些影响色素形成的疾病如白癫风导致。

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2 头发稀疏

如果发现宝宝头发一直生长缓慢，或者几乎不长头发，头发稀疏，又少又软，那么就需要家长引起注意，看宝宝是否有以下的问题：

第一种，正处于发育期的宝宝，代谢旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果没有按时给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。

第二种，后天饮食中缺少钙的及时补充，也会引起脱发。

第三种，其他基础疾病比如缺锌、贫血、伤寒、肝炎等，也会间接造成宝宝头发生长缓慢。

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3 末梢分叉

本来以为是大人专属护发问题，结果有一天，发现宝宝的头发末梢也出现了分叉的问题，可能造成的原因也有三个，需要家长检查一下，宝宝是否存在一下问题：

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• 分叉的头发是不是未掉完的胎发？

• 宝宝是不是处于长期的营养不良的情境下（未按时添加辅食）？

• 还有最后一个，是不是给宝宝使用了电吹风？电吹风过热也会损伤头发。

4 枕秃

一般情况下不明显，偶然发现的枕秃说的是宝宝后脑勺骨头突出的地方，有一个整齐的圈掉头发，而其他的地方不明显。

生理性的原因是宝宝睡觉时，仰卧时枕秃的地方与枕头摩擦产生的脱发，头部多汗是其诱导因素；病理性的枕秃是宝宝可能有维生素D缺乏性佝偻病，常并发“乒乓”头（颅骨下压会凹陷，随后弹起）等。

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5 黄头发

个别宝宝的头发不像其他宝宝一样黑，而是显得像小白菜一样的黄，还有一种是宝宝一开始是黑发，慢慢变黄，并且变得又细又软。

宝宝头发颜色深浅的形成与遗传因素有密切关系。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，会随着自身摄取的蛋白质、维生素、微量元素产生变化。比如缺铁、缺锌的宝宝，头发就容易发黄、无光泽、稀疏；而蛋白质缺乏的宝宝，发质脆、发黄而且稀少。最常见的病理性的原因是宝宝贫血，从而造成头发黄而干枯、无光泽。

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如何预防？

从根本上来说，要纠正宝宝的发质，首先是要预防各种疾病的发生，病理性的发质问题要注意纠正原发疾病，同时增强体质，合理营养，及时预防接种。

除此之外，培养良好的生活习惯，比如按时睡眠、适当进行体育活动、不挑食，冬季多晒太阳等，以及妈妈要经常给宝宝洗发，一般而言，6个月前的宝宝最好每天洗1次头发，6个月后改为2～3天洗1次，还要注意应选择无刺激性的婴儿洗发液，洗发时动作应轻柔。

还有一个重要的注意点是要调整饮食，注意补充必须氨基酸及含铁食物等，保证肉、鱼、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶类的合理搭配，纠正不良的饮食习惯，这样才能让宝宝的头发变得乌黑有光泽！

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本文首发：医学界儿科频道

本文作者：麦迪森

责任编辑：CiCi

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