内分泌失调脸上爆痘怎么调理（内分泌失调怎么调理）

导读：女性内分泌失调会引起很多身体不适的问题，例如脸上长痘也会因内分泌失调而引起。内分泌失调怎么调理呢？因内分泌失调脸上长痘痘怎么办呢？以下是揭秘内分泌失调引起脸上长痘祛痘的小妙招。

心理调适

很多女性朋友由于日常生活和工作上的压力过大，还有夫妻双方的一些情感上的琐事给女性带来了一定的压力，以至于给心理和生理上造成了严重的失衡，从而引起内分泌失调紊乱导致脸上长痘。因此，人们应该学会调节自己的心理状态．避免过度紧张，保持轻松、愉快的心情。

护肤方法

洗脸时，避免使用磨砂膏和收缩水，以免过度刺激表皮，引起发炎。可使用控油、清爽型的护肤品，同时用手指轻轻在面部按摩，不宜用力搓洗和积压。同时，外出时注意防晒，以免痘痘经紫外线照射后留下斑点。如果面部油脂分泌旺盛，可用面纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。

及时就医

发现青春痘后，应及时就医，以免耽误病情。如果处于青春痘发炎期间，不宜用手去抠，要注意双手清洁，不要总拿手模脸，可咨询专科医生。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。

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