ps怎么面部美白（你的皮肤美得好像PS效果）

下礼拜就五月了，大家都准备好迎接热天了吗？

秋冬毕竟有衣服遮着，把小脸脸弄好看就行了；春夏的大面积露肤，则对全身都有要求。

开开心心买新衣服的同时，可别忘了提前做好肌肤小功课哦~

拥有一身白白嫩嫩、没有瑕疵的肌肤，随便穿件小吊带都美翻啦！

1，背上的痘痘

一到冬天背上就长痘痘的，是很多妹子的烦恼。

和脸上的痘痘比起来，背上的更有季节性，而且个数还不少呢。

这就要说到痘痘的成因了。

毛囊会分泌皮脂用来滋润和保护皮肤。而当分泌的皮脂过多了，和死去的表层细胞堆积到一块儿，就会让毛孔堵塞，滋生细菌，从而产生痘痘。

痘痘慢慢变大了，让毛囊发炎涨大，就会形成白头粉刺。

而当堵塞的毛孔暴露在空气中，接触到灰尘和细菌，就会变成黑头粉刺。

到了冬天，我们衣服穿得多了，皮肤透不过气，皮脂也会分泌过多，痘痘就是这么被捂出来的。

同时因为和空气接触少，所以大部分都是白头的。

到了要露背的时候，可就不好看啦。

漂亮的露背小裙子、一字肩上衣都穿不了，心痒痒的好讨厌哦。

想要快点摆脱背上的痘痘，其实也不难。

最要紧的就是不要再捂着它，多穿宽松和轻薄一点的衣服。

头发也不要总是披在身后，最好扎起来，让背上的皮肤透透气。

洗澡的时候，别忘了用温和的沐浴产品，轻柔地清洁背后的肌肤。

有痘痘的地方，不要用洗澡巾大力地搓洗，会加剧发炎的情况。

尤其是健身之后，要立刻洗澡，不然又是汗又是油的，毛孔更容易交通堵塞。

同时记得要选择清爽型的防晒霜，油性的涂起来只会雪上加霜。

饮食方面也要注意，多吃蔬菜瓜果，清淡饮食一点，油脂分泌也会少一些。

适当减少糖类的摄入（不光是甜食，也包括淀粉类食品），少吃碳水化合物，不光对根治痘痘很有效，还对皮肤状态很有好处。

2，四肢的鸡皮肤

婆婆后背不长痘，然而却从青春期开始面对另外一个恼人的问题：鸡皮肤。

也就是手臂、大腿甚至面颊上的一片一片粗糙又凸出的颗粒物。

它的学名叫做毛周角化症，其实是因为毛囊周围的角质增厚阻塞了毛囊口，导致形成了一粒粒的凸起。

有些妹子腮帮子的颜色比较深，摸上去毛毛的，其实也是鸡皮肤的一种。

它是遗传导致的。不过我们也可以通过去角质，改善症状。

一定要温和哦！用洗澡巾拼命搓泥，只会让原本就干燥的鸡皮肤变得更薄更敏感，让皮肤的情况恶化。

建议用含有保湿功效的死海浴盐泡澡，还可以加入几滴精油，滋润肌肤。

洗的时候用去角质刷温和地摩擦肌肤，一个月一次就够了，刚好符合皮肤28天的更新周期。

除此之外，护肤产品也要用心挑选，最好有一定的去角质成分。

来自华盛顿的专业皮肤科医生Samer Jaber建议：“选择成分里含有水杨酸、乙醇酸、尿素或乳酸铵的护肤品会很有效。”

婆婆认识的医美达人就建议我用NeoStrata果酸身体乳。

Dr.Jaber还表示，根据皮肤学权威期刊Journal of Dermatological Treatments的实验结果，激光脱毛也对鸡皮肤有很好的疗效。

这是因为脱毛的同时，激光还可以让角质剥落。毛孔疏通了，症状当然也可以减轻。

当然，除了角质堆积这个外因，肌肤太干这个内因也会加剧鸡皮肤。

所以洗完澡别偷懒，记得多涂润肤露。

3，关节处的色素沉积

除了痘痘和鸡皮肤之外，手肘和膝盖上皮肤颜色太深，看上去离“精致”两个字很远呢！

穿上短袖或者小裙子，白白的皮肤中间有几块深色的地方，感觉很不和谐呢。

究其原因，还是因为关节处皮肤褶皱较多，更容易让角质堆积和色素沉积，而且也很难清洗到位。

所以大家在洗澡的时候，记得用沐浴球沾着沐浴露，在关节处多搓洗一下，让皮肤展开，洗掉灰尘和积垢。

助理妹子还贡献了一个很多人觉得有用的小tip。

把柠檬切开，挤出一点柠檬汁涂在关节处，有很好的去角质和提亮效果。

涂完15分钟后用温水洗净，一周可以做两三次。

还有一个升级版的配方。

把柠檬汁和一小勺小苏打混合成糊状，在关节处轻轻地按摩20分钟，同样也是用温水洗净，会比单用柠檬汁有更明显的效果。

不过，柠檬汁因为酸性较强，会让皮肤变得很干。

用完后记得多涂点润肤露滋润一下，平时做完面膜多余的精华也可以随手在关节上擦一擦。

4，脚上的死皮

不光是关节处有角质，小脚丫上可是死皮的重灾区。

积累了一个冬天的顽固脚皮，现在全部现原形！

脚上的死皮一般都是比较厚重的角质，所以光靠抹东西可能不够。

大家可以没事儿泡泡脚，在水中加入一些死海海盐，对去角质很有效。

把脚上的死皮泡软，会更容易清除。

除了用磨脚石搓一搓之外，大家还可以使用修足机，效率会更高。

清理好之后擦干小脚丫，再涂上含有果酸成分的润肤露，就可以美美地钻进被窝睡觉觉。

每天20分钟，坚持一周小脚脚就会白嫩很多。

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