50岁自学100种技能（如何改变自己）

每一个人或多或少都存在一些缺点和不足之处，然而人类又有一个优良的传统和基因，那就是追求更加完美的自己，更完美的事物。正是因为有了改变，所以，自己才会变得更加完美，社会和世界也才会永不停歇地向前发展。那么如何改变自己便成了一个永恒的话题。

古往今来，中国和外国有很多思想家和教育家，以及哲学家、心理学家都研究过"如何改变"，也写了很多关于改变的书籍。我个人认为有以下几点对我们如何改变自己有些许帮助。

承认自己的不足和缺点，是改变自己的第一步，就像《自控力》中说的一样，承认自己的意志力弱才能持久改变。道理很简单，如果认为自己很强，就不能静心地改正自己的缺点和不足，也不会加强自己的意志力。另外也不会因一次次失败而怀疑自我，否定自我。第二步:要自愿，自主的改变，这点很重要，如果你不是发自肺腑地想改变，一切都是会故态复萌的。第三步要自己找到好的方法和技巧，这些好的方法和技巧指的是适合自己的。这些方法和技巧一定要亲力亲为地去寻找，因为这个世界只有自己最了解自己。第四步，我认为是需要为这些方法和技巧的实施创造天时、地利、人和的好环境。第五步，就是实施了，就像PDCA中的Do一样。当然既然有实施，就要不断在改变中，检查和修正自己。

简言之，就像生病看医生一样，首先你得承认自己生病，并且要知道生病是很正常的事，不是什么见不得人的事。其次，积极主动去就医，当然要自愿，讳疾忌医是要吃大亏的。找到了病因，才能对症下药，选择合适的治疗手段。当然在治疗的过程中要随时随地看一下，这样的治疗手段是否适合自己的病情?当然，这里的医生是你自己。

我们都希望把自己改变得更加完美，我希望友友们都能变得更完美。希望我写的文章对友友们有帮助，哪怕只有一点，我也会倍感欣慰，也是我前进的动力。当然，如果你们有好的建议或者书籍，可以在评论区推荐给我。