胃不好的喝什么茶好（胃不好适合喝什么茶）

导读：这个快节奏的社会，胃不好已经属于一种常态，十个人中至少有五个是胃不好的，但这五个人中，又偏偏有两三个是喜欢喝茶的，于是就有很多茶友在我的微信（dydy600）上咨询：董董，我胃不太好，适合喝什么类型的茶呢？

胃不好，不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，发酵程度越轻的茶，刺激性越强，寒性越重，所以我们说，新的生茶性寒，新制熟茶性燥热，但普洱茶属于后发酵茶，在后期存储过程中，会产生自然发酵过程，那么问题来了，几年的生茶茶性会转温呢？几年的熟茶，燥热感会褪去呢？

以昆明干仓茶为例，自然陈化五年以上的生茶，茶味中苦涩降低很多，茶中寒性也有很大程度降低，喝下去对胃的“顶撞感”已经几乎没有了，若是饭后喝，五年的生茶也可以入口了。

比如南茗佳人2007年的临沧古树生茶《韵·珍饮》，存在昆明八年，现在喝入口甘淳，苦涩微弱，鲜木香显现，五六泡之后野菌香馥郁，三五泡之后喉咙至胃一段甘爽舒适，韵味持久，非常适合胃不好又喜欢喝生茶的茶友。

新制成的熟茶经过发酵工艺，茶性燥热，喝多了容易上火，体质偏寒的人是可以适当多喝的，容易上火的体质就要少喝一点，实际新制的熟茶已经不伤胃，胃寒的人可以经常饮用，如果怕上火，可以喝五年以上的熟茶，十年以内的茶，熟茶的养胃功效要比生茶好一些，而且副作用更小，十年以上，生熟茶的功效都非常好，比如南茗佳人收藏的2003年大益《绿大树》，现在喝滋味淳和甘润，喝过之后胃非常舒服，如被雨水洗过的青草地，清新舒爽。

另外，胃不好的茶友还可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受茶友喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。南茗佳人2015年选用临沧凤庆大叶种原料制成的顶级滇红“红颜”就深受茶友欢迎，香甜甘淳，馥郁温润，口感好，养胃养颜，男女皆可饮，真正的老少咸宜。

总的来说，胃不好的茶友，可以喝五年以上的陈茶，不管生熟茶，经过五年以上的陈化，茶性都逐渐转温，经过后发酵，具有一定的养胃健胃功效，建议在饭后饮用。另外还可以喝红茶，红茶茶性温润无刺激，宜常饮。

关于普洱茶、红茶的冲泡、保存等知识，请加高级茶艺师、评茶师董董dydy600（长按复制）交流学习。

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