为什么跟人吵架每次都会心慌腿抖（一跟别人吵架就说话不利索）

老王刚提了新车，刚喜滋滋地开上路结果就被人给蹭了，看着自己新车上一道大口子老王都气不打一处来。

“你干什么，不会开车吗，驾照考没考啊！”

“我就这么开的，怎么了？”

老王一见对方车主下车，当即就大声吼了起来，谁知道对方也是一个暴脾气当即也喊出声来。眼见对方明明是违规变道将自己新车剐蹭了还这样硬气，老王心中也是火冒三丈。他伸手指着对方但因为太过生气，一时间说不出话来，就连手此时也不停地开始抖动起来。

“怎么的，得帕金森啦，手抖个不停想打人啊！”

对面那车主当即取笑道，对于火冒三丈的老王不屑一顾。老王也没有含糊，法治社会自然不可能打架斗殴，当即拨打交警电话。交警很快赶来，对方车主违规变道剐蹭了老王的新车，对方全责，还要赔偿老王的损失。看到对方见到交警来总算是老实了，老王心中也是舒服了不少，感谢交警的公正处理。

只不过，让老王心中有些担忧的是，之前自己生气的时候确实是手在哪里不停地抖动。之前生气老王没有感觉，现在回想起来才感觉不对劲，该不会真的像是那个违规的司机说的那样，得了帕金森了？

想到这里老王也是心中害怕，连忙上医院先去进行一个检查。

所以，一跟别人吵架就说话不利索、手抖、心跳加速，是害怕还是病态？

1、交感神经兴奋

这种通常是因为剧烈的情绪波动刺激引起的问题，通常情况下表现为心跳加速，呼吸急促，血压升高，血液循环不畅等问题导致手抖。

2、静止性震颤

静止性震颤受到情绪的影响较为明显，当出现激烈情绪波动，或者是过于疲劳的身体状态时，这时候肢体就会出现明显的震颤，这个频次一般为一秒五次左右。这种问题不一定是因为帕金森导致的，但如果出现静止时短暂停止然后再次出现可能就是再现性震颤，就有可能是因为帕金森导致的。

3、精神心理性震颤

这种情况通常因为紧张刺激，压力过大等心理因素导致的震颤，通常情况下在进行心理疏导，保持良好的情绪之后，这样的问题就会自行消失。

所以，一跟别人吵架就出现这种情况，倒不是因为害怕或者生病，更多的是一种生理反应，一种情绪激动带来的生理反应，情绪先于理智涌上了大脑，无法正常思考，吵架也吵不出来什么。而日常生活中，经常生气大发雷霆对于我们的身体肯定是有不良影响的。人们都说笑一笑十年少，经常生气不仅容易导致我们长期处于精神紧张的状态，还会影响我们的人际交往，对身体的伤害不能忽视。

经常生气，对身体的不良影响要注意

① 对心血管损伤

生气时，心脏的血流量会增加，收缩能力会增强，容易导致我们出现心律不齐，心慌气短，心肌缺血等问题。并且生气时会导致我们的血管收缩，更容易出现心肌梗死，心绞痛等疾病，威胁到我们的生命安全。

②胃肠道不适

当生气时血液会流向大脑导致胃肠道供血不足，胃肠道蠕动能力下降就容易出现消化不良等问题。

③色斑沉着

生气时会导致我们身体血液内毒素增加，刺激周围的毛囊诱发炎症，进而容易出现色斑等皮肤上的变化。

生气对于我们的身体损伤是不容忽视的，很多时候一些急性的心脑血管疾病都是在情绪激动的时候发作的。因此日常生活中，我们为了自己的健康生活着想，应该尽量保持乐观平稳的心态，减少生气的次数据能够降低生气对我们身体造成的损害。

向内：生气时应该选择阿Q精神

阿Q是鲁迅先生笔下一个滑稽且悲剧的人物，他的精神胜利法也一直是被人们用来嘲讽的对象，也是其软弱的一种表现，但现在看来阿Q的精神胜利法其实在我们生气的时候倒是一个不错的选择。

精神胜利法也就是自我安慰，在心中想着生气气到自己不值得，别人骂人嗓子还得疼，也就是让我们心情放松，转移注意力不再去想让自己生气的事情。这样的方式在面对让我们生气的事物时能够让我们尽快平心静气降低生气对身体的伤害。

向外：选择合理的发泄情绪方式

大吵大闹，一哭二闹三上吊肯定是不行的，正确的方式应该以不伤害自己的方式将心中的愤怒给发泄出去。常见的有找朋友家人倾诉，或者对着天空喊叫，选择沙包打打拳，或者看看其他的外部事物换换心情等，都是一个不错的选择。

生气是我们情绪的一种，人本来就是一种情绪动物，有愤怒的情绪也是理所应当的。但日常生活中，我们不能够因为一时的生气和冲动做出一些伤害自己，或者是伤害其他人事情。这些事情往往在我们平心静气之后想想都会感觉后悔。当真正生气的时候，尽量让自己放松一些想开一点最好不过。

参考资料：

《生气会造成哪些伤害 对身体有何影响》医学论坛网2018-07-18

《手抖就是帕金森病？你可能误解了手抖······》医学界神经病学频道2021-04-10