这是我减脂期最爱吃的南瓜（小仙女的减肥利器）

当当当当~嘀嗒来给小伙伴们种草啦~

南瓜应该是小伙伴们经常吃到的一种瓜类，香甜可口，无论是做家常炒菜还是煲汤，都是很不错的选择，可是我们时常会遇到南瓜不甜、贴近皮的部分很硬等种种情况，花费时间制作的菜却因为这些小原因不如意，无论是谁遇上都会让心情大打折扣的。

今天嘀嗒就为大家推荐一种可以完全避免这种问题，且很适合减肥的小伙伴们吃的蒸南瓜！那就是——板栗南瓜！板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，果实呈扁球形，果皮有纵向花纹，肉厚、呈橙黄色。

板栗南瓜在蒸熟以后，比板栗好吃，比南瓜香甜，集合的二者的优点，去除了缺点。且低脂肪，简直不要太适合想要减肥或维持身材的小伙伴们。

其实啊，南瓜最有营养的部份，不在果肉，在瓜皮。南瓜皮含有丰富的果胶、淀粉和糖分，能解毒、保护胃黏膜、防癌、促生长。平时我们煮南瓜的时候，因为口感的原因，皮都被我们舍弃了，但是现在有了板栗南瓜，它粉粉软软的皮就可以连皮吃啦。

大家第一次吃的时候，第一口的口感不会觉得有多惊艳，但是当连续吃第二口第三口的时候，那满嘴粉糯糯的口感和板栗的香味就会越来越浓烈了，一次就爱上的小伙伴很多的哟，等你来加入~



敲黑板！！【大家认准板栗南瓜表面不要有太多凸出条纹奥，凸出多的没有平滑的好吃哟~】