邮轮旅行必买的东西（一场机舱内的护肤较量）

十一长假出门，最怕的就是皮肤状态跟不上双腿的步伐！

特别是要坐长途飞机的小伙伴，在飞机上皮肤已经“烦躁”到爆炸了，更别说还要适应旅行地的气候！

那么今天，我们就从机舱说起，再来聊一聊皮肤状态差、不适应气候时的急救方法~

为什么飞机上皮肤特别差

不知道你有没有仔细观察过？基本每一个刚从飞机上下来的人（特别是长途飞机）都满脸大写着疲惫，肌肤黯淡无光，就感觉一宿没睡的样子……但是很多人明明就是从起飞睡到降落啊！这其实是因为机舱环境的问题。

环境湿度低

湿度对肌肤健康至关重要，我们平时所接触的空气湿度一般都维持在30%-40%左右，即使是在日常环境中，很多小伙伴也会在房间里准备一个加湿器，来湿润空气。

但坐在机舱内的你，知道此时空气湿度是多少吗？通常是低于20%……据说是几个沙漠的干燥度。

再加上机舱环境相对密封，通风差，皮肤的水分被带走后，皮肤只好分泌大量油脂来保护肌肤，可惜油脂在保护你的同时，还阻塞了毛孔，所以你不仅要担心自己油光满面，还要担心之后会不会爆痘！

紫外线更强烈

紫外线有多可怕，已经不用zoya重复了吧！而飞机升到高空后，没有了云层的遮蔽，紫外线的强度一定会比在地面上强了很多倍！

这里顺便说一点，很多人都喜欢选靠窗的座位，觉得可以欣赏风景；但其实这个位置也是对皮肤最不友好的，玻璃窗能拦住UVB，但却阻挡不了UVA。

当然，还有个最直接的方式就是拉下遮光板，如果你还是贪恋沿途的风景，那么就请使劲涂好防晒霜。

影响血液循环

在飞机上还有一个很难受的点就是空间太小，不能大动；于是血液循环就变得缓慢，肌肉缺血缺氧，身体自然会感觉到浮肿酸胀。除此之外，气压高低也会导致你的身体水肿。

机舱护肤Tips请收藏

既然无法改变机舱内的环境条件，那就需要我们做足护肤工作！

清洁要彻底

无时无刻都处于带妆状态的宝贝们，答应我，在飞机上就卸了妆吧，否则就等于几晚睡觉没卸妆！

因为皮肤会在飞行过程中处于严重缺水的状态，化妆品中的每一滴水都会被抽干，即使你化了妆，也会看起来干燥无光泽。

所以，建议你在上飞机之前就保持素颜状态（只涂防晒产品）；或是带一小包卸妆湿巾上飞机也完全ok~

雅漾舒缓特护免洗洁面乳

RMB268/200ml

玛丽黛佳牛油果卸妆湿巾

RMB39/30片

缤若诗曼丹洁面湿巾

RMB92/46片

要做足保湿！

保证皮肤处于比较清洁的状态后，就必须开始各种补水保湿啦！

首先可以准备一小瓶保湿喷雾，皮肤感觉干燥的时候随手喷两下，让脸保持有水分的状态。

除了喷雾之外， 也可以随身携带一些保湿产品，比如精华、乳液、面霜、面膜等等，只要带其中1-2样，就足以撑过一次飞行啦！

薇姿89火山能量瓶

RMB249/30ml

倩碧水磁场面霜

RMB365/50ml

悦碧施黛梦蔻坤都会防护精华液

RMB880/75ml

当然，这里不得不提的就是面膜！如果你不介意吓到别人的话，就可以放心大胆的用贴片面膜；当然睡眠面膜也可以~只是及效性差一点。

但是注意，如果是贴片面膜的话在脸上停留不要超过15min，否则反而会加速蒸发，带走你脸上的水份；并且此时你的肌肤处于一种“打开”的状态，在这种环境下时间一久就会让你的皮肤更受刺激。

科颜氏牛油果丰润保湿面膜

RMB380/100ml

佰草集新七白冻干粉精华面膜

RMB180/6片

伊丽莎白雅顿时空弹力睡眠面膜

RMB590/50ml

防晒！防晒！防晒

上面就提到过的防晒问题在这里再次强调一下，对于高空的防晒问题最保险的就是涂好防晒产品！那就不用担心遮光板问题了~当然如果你有墨镜、帽子，或是蒸汽眼罩等等，就赶紧把自己给遮严实了！

资生堂新艳阳夏臻效水动力防晒乳

RMB590/50ml

改善浮肿

为了避免下飞机时双腿浮肿，可以在飞行途中为腿部喷上静脉镇静喷雾，它能有效减轻浮肿问题。

SUSANNE KAUFMANN 腿部静脉镇静喷雾

参考价格RMB367

Soap & Glory Sit Tight 4D美腿霜

参考价格RMB150/125ml

除此之外，穿静脉曲张袜也是防止腿肿的一个好方法，它可以压住浅静脉，让血液从深静脉回流，从而减轻浅静脉的压力。

如果你全身浮肿都比较严重的话，就可以带一个mini型的按摩仪器，滚一滚脸部、腿部等等，很好地促进淋巴液流动。

ReFa 少女心多功能滚轮钛金镀层美容仪

RMB1790

再教大家几个简单的小动作：

1.坐着的时候膝盖抵住前排靠背，然后绷脚尖-放下-绷脚尖-放下，循环N次；

2.端坐，双脚模仿踏步走的动作；

3.疯狂抖腿

听听她们有什么妙招

当然，预防是一件事，落地以后发现皮肤状态真的很差，或是完全不能适应当地气候环境时，还是需要对皮肤采取一些“急救”措施~

不如，来听听这些一直在“天地”之间游走的经验者都是怎么解决的。

@空姐花花

急救我只用医用凡士林，在药店买的，每次皮肤状态一不好，我就会全身全脸到嘴巴、脚趾、手肘全部涂上，效果很好！

@资深美容“专家”Biubiu

很简单，只用雅漾面膜和雅漾面霜，厚涂，记住，一定要厚！

雅漾舒缓保湿面膜

雅漾修护保湿霜

@旅行达人田野

我一般都会在上飞机前准备几块化妆棉片，将它们用保湿化妆水完全浸湿后放在保鲜袋里保存带上飞机，到高空后拿出来湿敷在比较干燥的部位~

那么，你准备好出行了吗？

文字｜Zoya

图片｜GOOGLE

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