嗓子里有痰能不能吃柠檬（只需用在柠檬里面加一样东西）

黄灿灿的柠檬人见人爱，很多人都知道柠檬有美肌减肥的疗效，但是还有更多人是更注重柠檬的疗效。今天小编给你支几招，实用简单。

隔壁李奶奶孙女感冒了痰多，去医院是避免不了的，但是很多时候却听到小孩子不愿意打针，甚至不愿意喝苦苦的中药，鉴于李奶奶对孙女的宠爱，只需要中药成分的西药再加上一杯柠檬水，持续几天就可以搞定。感冒时最适宜饮用的就是柠檬水啦！柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、开胃消食的功效，感冒就可以好的快些。刚刚感冒的时候可以试试柠檬 蜜糖煮水喝，可以缓解咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。很少有人知道柠檬还有祛痰作用，在柠檬汁里加温开水和少量食盐，喉咙中的浓痰就容易咳出来了！

柠檬汁治疗肾结石，有结石，或者长年腰不好的孩子可以看看下面的干货

制作方法：需要一个广口瓶，将白砂糖【100g~200g】和适量的水倒入后搅拌至糖融，然后将3~5个柠檬用工具挤出汁然后放入广口瓶，加入600ML的水在将适量的薄荷放入搅拌，如果身体素质允许可以加冰。

效果：柠檬汁是不可多得的治疗肾结石的良药，喝柠檬汁有利于在尿液中产生柠檬酸盐，而肾结石则是结石穿过狭小的尿道发生疼痛，而柠檬酸盐可以缓解这种结石的产生和增强肾功能。

点评：有胃病的人就尽量不要食用柠檬汁，柠檬汁过酸会加大对胃的负担和胃病的症状。

面膜不仅可以美容，柠檬面膜还可以祛痘去火。

制作方法：取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次。

效果：可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。

点评：胃寒、胃虚者慎用。