鸡蛋怎么处理最便宜 家里鸡蛋买多了
家里鸡蛋买多了?不用愁,看完这篇文章鸡蛋都不够吃了
鸡蛋(egg),为雉科动物鸡的卵。
鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。
鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。
其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
(本文做法及图片均来源于网络,纯属分享!)
鸡蛋的营养丰富,一家老小都爱吃。
可是一样东西吃久了都腻,换着花样学做,让口感与众不同!
快来学学吧~
1.水煮蛋
原料:
鸡蛋,水。
做法:
1、挑两个鸡蛋,不要有破口的。
将鸡蛋清洗干净。
2、起锅烧水,放入鸡蛋,水量最好没过鸡蛋,使鸡蛋受热均匀。
3、煮10到15分钟。
关火,待水变温后捞出鸡蛋,放入冷水盆里静置两分钟左右,剥壳食用即可。
2.鸡蛋羹
原料:
鸡蛋,盐,水,油,葱花
做法:
1、新鲜鸡蛋一个。
磕入碗中,用筷子将鸡蛋调散,加入适量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、另取个小碗加水,温水小半碗。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀,再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。
水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火。
5,大概10-15分钟,鸡蛋羹撒上一些葱花,滴上几滴蒸鱼豉油即可。
3.荷包蛋
(1)煎荷包蛋
原料:
鸡蛋、酱油、胡椒粉、清水、食用油。
做法:
1、准备好平顶锅,锅热了之后放入食用油,不需要太多,摇晃均匀铺满锅底。
2、然后打鸡蛋,倒入油锅之中,一定要开小火,等到鸡蛋凝固成型,微微焦黄。
3、准备一个小碗,倒清水,然后倒入两勺酱油,把做好的调料汁倒入平顶锅中。
然后盖上锅盖。
4、开中火,等到鸡蛋的表面也凝固了,香味溢出了,撒一些胡椒粉,就可以出锅了。
(2)水煮荷包蛋
原料:
鸡蛋、红糖、桂花干、清水。
做法:
1、锅里放清水,大概要三分之二,水不能太少,不然鸡蛋不要烹饪,等待水开。
2、打鸡蛋。
准备一个小碗,先把鸡蛋都打到小碗里面,尽量不要打散,这样是保证水煮荷包蛋成型的关键。喜欢吃几个鸡蛋,就准备几个小碗。
3、锅里水开之后,小心翼翼地把小碗里的鸡蛋缓缓倒入水中,这时候不能用大火,一定要开小火。
4、等待水开之后,轻轻用勺子将鸡蛋翻转,让鸡蛋均匀受热,形成一个完美的形状。
5、大概五分钟之后,鸡蛋就完全成熟了,可以将荷包蛋捞出来,加入一些红糖和桂花干。
4.西红柿鸡蛋
(1)西红柿鸡蛋汤
原料:
西红柿2个,葱一小段,鸡蛋3个(打散),淀粉水少许,盐
做法:
1、将西红柿(去皮),切成小碎块儿,葱切成葱末。
2、锅内放油,油热后放入葱末爆锅。
然后放入西红柿,放盐,最后倒入水烧开。
3、水烧开后炉子开小火,锅内倒入淀粉水,使西红柿汤变得稍稍浓稠些。
然后倒入打散的蛋液,搅拌一下关火,完成。
(2)西红柿炒鸡蛋
原料:
鸡蛋2个 西红柿1个 葱1段
做法:
1、鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗中,用筷子使劲搅打,把蛋黄,蛋清搅到均匀混合为止。
2、西红柿洗净,切成片状,待用。
3、把锅预热,加入油,油烧热后,把准备好的鸡蛋放入,翻炒,炒熟后,装盘待用。
4、另起锅,加入油,油热后,加入西红柿,放入盐,继续翻炒,西红柿变软,流汁时,把前面做好的鸡蛋放入,翻炒。
5、继续翻炒一会,撒入葱花,起锅即可!
OK!西红柿炒鸡蛋大功告成。
5.青椒炒蛋
原料:
主料:青椒5个、鸡蛋3个;辅料:油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、黄豆酱适量
做法:
1、青椒切斜块,鸡蛋磕入碗中搅散备用。
2、锅热后放入少许油,倒入蛋液,蛋液快速凝固,然后将其打成小块,出锅装碟。
3、热锅,锅热放油,倒入青椒,翻炒至青椒变软,加入适量的酱油、黄豆酱,翻炒均匀。
4、倒入炒好的蛋块再次翻炒,加入少许盐,即可。
6.洋葱炒蛋
原料:
鸡蛋3个 洋葱1个 青椒1个 蒜头 盐 胡椒粉
1、把洋葱洗干净切成丝 ,青椒也切成丝,把蒜切成蒜末。
2、鸡蛋打散,加少许盐和胡椒粉调味。
3、.锅里热油,把鸡蛋液倒进去炒,待它凝固后炒成块状,然后盛出待用。
4、再次倒入少许油,把蒜末爆香,然后放入洋葱和青椒。
5、洋葱和青椒调入少许的盐翻炒均匀即可出锅翻炒至断生,加入鸡蛋,继续翻炒一会。
6、调入少许的盐,翻炒均匀即可出锅装盘。
7.甜酒鸡蛋
原料:
糯米酿、鸡蛋、红枣先准备好。
做法:
1、把红枣核取出来,然后把鸡蛋搅拌均匀。
2、锅中装适量的水,然后把去掉核的红枣放进去大火煮沸然后转小火煮。
3、红枣煮20分钟左右,然后打开盖子把准备好的红糖放进去。
4、再煮10分钟左右,把枸杞放入锅中。
5、再煮开5分钟左右,把甜酒酿进去搅拌均匀。
6、煮开后,把甜酒冲入鸡蛋中 7.搅拌均匀,一份香香甜甜的鸡蛋甜酒就做好了。
8.五香茶叶蛋
原料:
鸡蛋 10只 红茶 20克 冰糖 1块
五香粉 1小勺 陈皮 1块 桂皮 1块 八角 3个
酱油 3大勺 盐 1勺
做法:
1、鸡蛋冷水下锅煮10分钟,焖5分钟后拿出晾凉。
2、鸡蛋轻轻把蛋壳敲出裂缝。
3、锅内装适量水,放入茶叶,桂皮,陈皮,八角,冰糖。
4、倒入酱油;放入盐;放入一小匙五香粉,大火煮开。
5、茶叶水煮开后放入鸡蛋,中小火煮20分钟,关火后焖30分钟。
9.肉末蒸蛋
原料:
鸡蛋 3个 盐 少许 温水 250克 肉末 50克 葱1根
蚝油 1勺 生抽 半勺 白糖 10克 玉米淀粉10克
做法:
1、碗中打入鸡蛋,加少许盐,搅拌均匀。
2、过筛一次!盖上保鲜膜,扎几个小孔!水开上锅蒸10分钟。
3、起锅热油炒肉末,炒至肉末变色,加入一勺蚝油,半勺生抽,半勺白糖,翻炒均匀。
4、玉米淀粉加入半碗水调匀,淋入肉末中,煮至浓稠,撒上葱花。
5、把炒好的肉末放入蒸好的鸡蛋羹上就可以啦!
10.蛋炒饭
原料:
米饭 1碗 鸡蛋 2个 火腿肠 1根 胡萝卜 半根 葱 2小棵 盐 适量
做法:
1、鸡蛋放盐打散,胡萝卜去皮切丁,火腿肠切丁,葱切成葱花。
2、锅中放少许油烧热,放入胡萝卜丁和火腿丁翻炒,炒熟后盛出备用。
3、锅中再次放油,倒入打散的鸡蛋,待鸡蛋快凝固时。
4、倒入米饭翻炒,尽量使米饭都粘上鸡蛋液,再放入少许盐继续翻炒。
5、放入葱花和炒好的胡萝卜丁和火腿肠丁,翻炒均匀即可盛盘。
11.蛋包饭
原料:
米饭一碗 鸡蛋 3个 洋葱 半个 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 玉米粒 20克
盐 少许 水淀粉 10克 番茄酱 2勺
做法:
1、所有食材切丁,翻炒1分钟 加入米饭,加盐适量,翻炒均匀 出锅备用。
2、3颗鸡蛋打散,加入水淀粉,底锅放油 放入蛋液,两面熟透即可。
3、米饭放到蛋饼上,挤上番茄酱,即可。
12.紫菜蛋花汤
原料:
主料:紫菜、鸡蛋、虾米
辅料:精盐、味精、葱花、香油
做法:
1、将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。
2、在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋钻多道液。
3、等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 -3滴香油,最后撒上葱花即可。
13.鸡蛋饼
原料:
鸡蛋 4个 青葱1把 油盐 少许
做法:
1、两个鸡蛋加盐打散,青葱切葱花备用。
2、锅中烧热油,转一圈,使油均匀地布满整个锅底,将打散的鸡蛋倒入锅中,小火煎一会。
3、将葱花均匀撒在鸡蛋的表面。
4、再打散两个鸡蛋均匀地浇在葱花表面,待表面稍稍凝固后翻面煎熟,即可。
14.鸡蛋糕
原料:
鸡蛋 2个 低筋面粉 130克 糖 130克 泡打粉 1克 花生油 28克
做法:
1、低筋面粉和泡打粉混合过筛,将模具内壁刷油。
2、将鸡蛋打入盆中,倒入糖,隔热水。
3、用电动打蛋器高速打至全发,筛入面粉,倒入花生油。
4、用电打继续低速搅匀成稠滑状,装入裱花袋中,挤入模具中。
5、烤箱190度预热,中层,10分钟左右(根据面糊多少而定),均匀上色即可。
15.蛋饺
原料:
猪瘦肉(184克)、鸡蛋(6只)、蒜蓉(1/2汤匙)。
腌料:白糖(1/6汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)。
调料:花生油(8汤匙)。
做法:
1、开小火,放少许油于锅里,锅面按反时针摇动,使油均匀沾到锅底,油量以此时锅底没有明显积油为宜。
2、一两匙蛋液入锅,并把锅面按顺时针方向摇动,使蛋皮面积尽量扩大,中间不要出现窟窿。
3、同时把少量碎肉捏成自己喜欢的形状,筒、饼、条、万、风、摋(最好是圆形)都行,放入蛋皮中心。
4、用锹或筷子把四周蛋皮翻上去包住肉馅。
5、把整个蛋包肉反过来炸,蛋饺即可成形,根据需要可多次翻动;以上过程速度要快,两人同时操作比较方便,如果一个人火就再小点。
6、炸多久自己掌握,通常整体金黄色即可捞出,但还不能吃,因为肉还没完全熟。
7、重复以上步骤N次,即可炸出N个蛋饺。
16.虎皮鸡蛋
原料:
鸡蛋 八角 辣椒 酱油 糖 盐 葱 姜
做法:
1、先将蛋煮熟冷却,剥壳。
2、将煮熟的鸡蛋放入油锅小火炸至金黄。当炸至蛋白起皱发黄,捞出冷却备用。
3、锅中留底油爆香八角 ,辣椒。 加入酱油 糖 盐和葱姜调味。
4、加入炸好的鸡蛋,加水没过鸡蛋。
5、大火烧开转小火烧至汤汁浓缩即可。
17.变蛋
原料:
鸡蛋
做法:
用法用量:食用变蛋应配以姜末和醋解毒;不宜存放冰箱。
1、变蛋原料是鸡蛋,用锯末、生石灰、小苏打等材料制作,所以不含铅,没有变好的变蛋还会有辛辣味。
2、变蛋外表金黄有弹性,哪怕剥壳时不慎掉落地上用水冲洗仍可食用。
3、一般变蛋常见于河南、山东、河北、山西、安徽、江苏、浙江等省份。
4、变蛋的制作原理就是根据生石灰遇水会加热,用石灰粉、锯末等物包裹住鸡蛋使其加热。
好啦,今天就分享到这里啦,喜欢的点个赞,收藏起来,随时准备鸡蛋大餐!
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