一次有五个口腔溃疡最快解决方法（1个月长出20个溃疡）

最近

我感觉一切都变了

我那活跃得像个气氛组的男朋友

和我在一起时变得

沉默寡言

茶饭不思

在床上也一直躲我

我怀疑他

在外面有了别的狗想分手

于是

我决定做那个先摊牌的人

“宝贝，我只是口腔溃疡了”

“是真的！”

“不信，你看”

季节交替之际，很多人嘴里又长出了针眼甚至黄豆大小的溃疡，稍一碰就疼。

不光吃饭疼痛难忍，甚至连说话都不利索了，更别说还想跟女朋友“打个啵”了。（被折磨的惨啊......）

这是口腔溃疡又犯了，俗称“口疮”，是口腔内科疾病最常见的病症，它像伤风感冒一样多见。

流行病学研究显示，每5个人中即有1人至少发生过一次口腔溃疡。口腔溃疡发病率为5%～66%，女性多于男性，好发于年轻人，40岁以上人群发病较少。

在高发季，又不加以克制，有的人，甚至一个月里，能长出20多个溃疡。

舌尖、上颚，以及扼住了命运咽喉的口腔溃疡

经历过的人都懂那种爽。

有什么治疗方法？口腔溃疡的病因和发病机制尚未明确，目前没有根治之法。

所以，你只有忍（让其自愈）！

当然，如果你实在忍不了，医生也会给你开一些缓解疼痛的药物。

注意：一些口腔溃疡会“不治而愈”，而另一些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。

这5种症状，快看医生

1. 溃疡面积大：最大直径超过0.5cm；

2. 溃疡时间长：超过3周还不愈合；

3. 溃疡形状：凹凸不平、边界不清；

4. 溃疡伴随其他症状：比如发热、皮疹、腹泻等；

5. 溃疡伴随其他部位疼：除溃疡部位疼，还有如舌头、牙齿等部位疼痛。

出现以上情况，一定要重视，及时前往口腔科请医生判断。

反复口腔溃疡不好，可能暗示着身体出现了问题，一定要重视下面5种情形。

缺乏维生素及微量元素

缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。

胃肠道疾病

常见胃肠道疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。

激素波动

有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

巴塞氏病或红斑狼疮

反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有生殖器溃疡；皮肤出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适、视力下降，应考虑巴塞氏病。

口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。

肿瘤

年龄较大且口腔溃疡史较长的患者，如出现溃疡面较深较大，口腔不明原因肿块应警惕口腔黏膜癌变可能。

少吃“热性”食物

平时容易上火的人，一定要少吃麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等热辣食物。

此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝等“热性”水果，如果过多食用也会上火。

保证充足的睡眠

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。

保持心情舒畅

中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。

避免损伤口腔黏膜

牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

生地青梅饮

做法：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2~3次饮服，可连用数日。

功效：养阴生津，降火敛疮，适用于口腔溃疡反复发作的人。

鲜藕萝卜饮

做法：取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。

功效：莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。

注意：这些药茶性质偏凉，不宜长时间服用，且脾胃虚寒的人不宜服用。

编辑：方洪秀 责编：赵莹

来源：生命时报、健康中国、科普中国、果壳病人

审核：苗景锐

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