儿童胆子小能做沙盘吗（玩沙子还能帮孩子改善心理问题）

八岁的男孩安安（化名）在第一次来到太原天使康复中心，虽然有爸爸妈妈的陪伴，仍旧像一只惊慌的小鸟，表面上淡定，但是机警地注意着周围的一切。他不停地讲话，不停地走动，整个咨询室的空气因他的到来显得有些燥动……

安安的爸爸、妈妈说：安安平时在家里不停地讲话，让他们觉得非常的头疼，不知道什么时候可以停下来，只能简单粗暴地打断他讲话；平时做作业也很难安静下来，作业一直拖拉到很晚。父母的压力也很大，在屡次说了没有效果的情况下，会使用“武力”，迫使安安把作业做完。
安安的老师说：安安在课堂上很难坐住，一直动来动去，甚至还会下地去影响其他同学；经常会觉得有同学欺负自己；用愤怒的攻击方式去应对他认为的“危险”。

沙盘游戏治疗让安安能够专心
起初，安安对沙盘游戏是拒绝的。在没有看到沙盘的时候，对治疗师的建议一口回绝，内心的不安让他本能的排斥各种未知的事物。然而，在进入沙盘室之后，直接跑向沙盘，他被沙子和沙具架上各色各样的沙具吸引了。他迅速在心里构思自己要摆放的场景，选择了自己需要的沙具，自顾自地摆了起来。当安安把沙具一把又一把的拿在手上的时候，他已经通过沙具和自己的无意识建立了连接。他的每一个动作、表情，每个沙具摆放的位置……都是在无意识的驱动下，自然地呈现出来。沙盘内的混乱如安安的内心世界一样，那里有许多的情感的渴求、能量的阻滞、多重的自我形象展现，成长经历带来的创伤……混杂在这个有限的空间里。

而这样的内心世界，对一个八岁的孩子来说，是很难感受到并用语言准确地表达出来的。

他们所能显现的就是混乱的动作、无法遵守规则、听不进别人的话、躁动不安，溜号、开小差、抑制不住的讲话、甚至攻击他人。在成人的眼里，这些都是“毛病”、“问题”、是给他们贴上“坏孩子”标签的依据，但这些何尝不是孩子向我们发出的求救信号呢？

”我的内心已经混乱不堪，恐惧不已，它让我无法控制自己，我需要你们看到我的恐惧、混乱的内心，并关照我、帮助我。“

在第一个沙盘创伤结束后，安安继续着自己的故事，动手开始做第二个沙盘。

在两个沙盘的创作过程中，安安一改之前的躁动，沉浸在自己的创作里，这个过程大约持续了70分钟……他没有说话，没有走神。

与第一个沙盘相比，安安的第二个沙盘清晰了很多，元素减少了很多，没有了倾倒，虽然仍有一定的冲突，但是界限分明。

很显然，在沙盘创作的过程中，安安的内心悄悄地起了变化，他自然地整合着内心秩序，激活了转化和修复的能量。

安安沙盘游戏结束后的第二天，他的妈妈反馈：安安的作业提前完成了，母子俩在做完作业之后还可以出去玩玩，放松一下。而在这之前，安安每天写作业要写到11点，没办法安静地坐下来几分钟，最终都是要妈妈发脾气，甚至打骂他才能完成的。

安全的神秘空间--沙盘治疗室
在门的另一边是一片静谧的神奇空间。家长在这里止步，被拒绝向前，等待的过程中家长可以在休息区惬意的小憩，也可以拿出手机看剧、和周边的人聊天。家长可以尽情做自己想做的事情，唯独不能打扰。 那里，是孩子独属的心灵世界。 在这个安全的世界里，孩子可以任由想象驰骋，自由探索心灵，在游戏间表达和释放被压抑的能量，宣泄内心的负性情绪。

无碍的心灵沟通
由于思维模式和语言能力的不同频，孩子与成年人之间存在着天生的交流屏障，孩子往往不能明确的表达自己的需求和想法，有时候即使表达了，我们也接收不到，或者理解不了孩子的行为和其内在心理。 我们需要寻找到一个能够切实、准确的与孩子进行无障碍沟通的方法。 沙盘游戏（sandplay therapy）便是如此。

内心的创造表现
游戏是孩子的天性，沙子更是孩子最爱玩的材料之一。面对装着光滑细沙的木盆，孩子的头脑里会不由自主的产生很多创造性的意象，而一片沙子的世界和各种各样人或物的模型，任其随意使用，为孩子的创造性提供了实现的可能。孩子会全身心的投入到游戏中，在沙盘中随意布置沙或石头做成的山川、池湖、各类人偶、玩具、花草植物来唤醒自身的内心世界，把他们的经历、感受、想法都映射在游戏中。

有些在现实中不敢表达或者没有意识到的东西，只有在与现实拉开距离的游戏中才能表达出来，完成潜意识和意识的深刻对话。 即在玩的过程中，孩子的内心得到调整，压抑得到纾解，情绪得到释放，感受得到呵护。 这不仅是一个对孩子的心理问题治疗与康复的过程，同时也是促进孩子潜意识的发挥及创造力培养的过程。

目标的持续完善
沙盘游戏为什么能解决孩子们的问题？因为沙盘游戏的过程强调的就是人格健全的心理咨询师为孩子营造一个安全的环境，自由受保护，让孩子在沙盘游戏的过程中，自性被唤醒，发展出健康的自我来。这也是为什么在对孩子的沙盘游戏治疗中，大家都强调不干涉、不评价的原因。

但这并不意味着咨询师可以完全不懂孩子的沙盘，只有懂了孩子们治疗师是一个旁观者、保护者，以一种“欣赏”而不是“评判”的方式去面对孩子的所作所为，并与孩子保持步调和节奏的一致，为孩子营造一种自由安全与受保护的氛围。

治疗师也是第一个对孩子给予共情反应的人。在这样特意营造的氛围中，治疗师的一举一动都可能激发孩子内在的东西，这需要咨询师具有敏锐的观察力、温柔又坚定的支持、灵活而沉稳的采取回应。

当二者通过沙盘的中介同时体验到孩子的内心世界时，“共通”就发生了。这种“共通”将贯穿始终，对孩子的整个评估、治疗过程产生持续而重要的影响。

沙盘的主要应用
儿童沙盘游戏主要应用于行为问题、情绪问题、自闭症、多动症、社交困惑、恐怖症、夜间睡眠不良（易惊醒、哭闹）、心理发育滞缓等心理障碍的心理评估与治疗。

沙盘可以：

1.培养孩子的自信心，宣泄不良情绪；

2.培养孩子解决问题的能力及良好的性格习惯；

3.改善不良的亲子关系，辅助更好的家庭教育；

4.改善孩子的思维、注意力，培养孩子的想象力及创造力；

5.成人做沙盘游戏，可以提高自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪、释放压力等。