血肌酐高的原因及解决办法（引起血肌酐升高的五种行为）

血肌酐能够反映出肾脏功能，当肌酐升高时说明肾脏已经受到了一定的损害。一旦肌酐超过707μmol/L基本可以确定尿毒症的发生。肌酐值得高低直接受肾功能的影响，因此控制肌酐水平，稳定病情是关键。此外，有些患者在治疗过程中虽然病情稳定，但肌酐却不太“老实”，忽高忽低，考验人的心态。

引起肾病患者血肌酐快速增长的行为有哪些？

1、大吃大喝

大吃大喝，主要指的是大鱼大肉与胡吃海喝，即经常吃喝太多的鱼肉、海鲜、动物内脏、荤汤、果汁与碳酸饮料等，这对肾脏的伤害非常大，主要与高蛋白、高嘌呤、高盐及高糖的长期过量摄入有关，从而促进慢性肾脏病的进展，最终也会引起血肌酐升高。

2、感染引起的

很多人都有过这样的经验，就是感冒后肾脏病会加重。这是因为当人体发生感染时，会继发肾脏的免疫炎症反应，因为肾炎、肾综都是免疫炎症反应损伤，这时发生感染就相当于给了肾脏“二次打击”，肾脏损伤快速加重，血肌酐随之快速上升。除了常见的感冒、气管炎、肺炎等呼吸道感染外，肠道感染、泌尿系感染，甚至皮肤感染，都可能导致肾功能快速恶化。

3、高热或出汗多也不补水

高热、高温环境及大量出汗的人们，极容易引起人体血容量严重不足，即通常说的身体缺水。当处于缺水状态时，身体为了保证心脑等最重要脏器功能，往往会牺牲其它脏器的血液供应。因此，肾血液量就会严重减少，导致肾脏缺血缺氧，引起一种叫“肾前性急性肾损伤”的肾脏疾病，血肌酐会快速升高。如若不能及时采取措施（主要就是补充血容易，即补水或补液治疗），则可造成肾脏永久性损害。因此，当身体缺水时，一定要及时补充水分。

4、没有控制尿蛋白

尿蛋白、血肌酐和慢性肾病三者紧密相连，尿蛋白太高会使得血肌酐水平也会随之升高。可通过监测24小时尿蛋白定量来看一看是否升高，正确服用降尿蛋白药物，控制好尿蛋白。

5、血压不稳

血压不稳包括高血压与低血压，其中高血压最为常见。我们发现，肾病容易出现高血压，而且大多数人并没有头痛头昏等不舒服的感觉。然而，没有感觉的高血压更可怕，尤其对心脑肾的影响，其中对肾功能的伤害也是显而易见的。未控制达标的高血压，终将导致血肌酐升高。