人到中年谁不是狗（人到中年真不如狗）

#人到中年，你最担心的是什么#

80后开始奔5，90后开始奔4。人到中年，最担心的莫过于身体健康。

1、父母的健康。80.90基本上面都扛着4个老人家，随便一个老人家来一场大病，足以让中产返贫；

2、自己和配偶的健康。家里的顶梁柱，人到中年，身体明显感到不如从前，以前能熬的夜，能加的班，逐渐吃不消，跑医院的次数也是逐年增加；

3、子女的健康。哪家小孩一年下来不跑几次医院的，如果是二胎家庭，常见的情况就是，一个病完，第二个接着来，要不就是一起来。如果再要三胎呢？普通人家谁吃得消。

个人几点愚见，希望大家不要人到中年不如狗：

1、戒掉一些坏习惯。比如烟酒，熬夜，重口味食物，能免则免；

2、坚持锻炼，再忙也抽时间。比如跳绳就是很好的运动，省时省地方省钱。钱多时间多就去健身房找专业教练指导。

3、保持好的心态。遇到事不要慌，多与家里人沟通，不要憋在心里。

总之，人到中年，人生更精彩，希望大家身体棒棒！[耶]