脑梗塞前兆症状怎么预防（脑梗塞早期有什么症状）

大脑是人体的司令官。如果大脑出现了问题，那么人体其他部位的器官也很难正常运行。而脑梗是比较容易发生的一种脑血管疾病，其常是其他疾病的并发症，如糖尿病、高血压。

什么是脑梗？脑梗是脑梗塞的简称，简单来说，脑梗塞就是脑血管堵塞，血管负责供血的这部分脑组织坏死，临床上就会出现相对应的症状。半身不遂是脑梗的症状之一，脑梗最可怕的结果是猝死。因此如何预防和早发现脑梗是大家需要关注的焦点。

一般来说，脑梗也具有早期症状。如果大家可以及时抓住脑梗的这些信号，或可有效逆转脑梗对大脑的伤害。

症状一：头晕

症状五：哈欠

抛开疲倦和睡眠不足等因素的影响，如果突然连续打哈欠的情况，此时也需注意。因为这是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是脑梗的前兆。

从上面，大家可以了解脑梗早期有哪些症状。那么在日常生活中，有没有哪些举措可预防脑梗呢？答案当然是有的。

1、多活动手指

手指与大脑皮层的联系十分紧密。多活动手指，可以刺激大脑皮层，使大脑保持敏捷和灵活的状态。因此，多活动手指不仅能预防脑梗，还能帮助脑梗患者恢复。

2、常锻炼右脑

在人的大脑中，右半脑的血管较少，而且相对脆弱。因此在相同因素的刺激下，右半脑更容易发生脑梗。而大家知道，经常使用左手有助于右脑的开发利用。所以，大家平时可以适当地使用一下左手，这样才能更好地刺激右脑。

3、养会神再起床

不少脑梗发生于夜间或清晨起床那一刻，特别是从躺着切换到坐着这一瞬间更易发生危险。因此，想要预防脑梗，建议大家醒来后养神几分钟再坐起，这样血管才有充分的时间去适应。