高血压三高是哪五高（高血压里的三高）

春季早晚温差大，不仅容易着凉感冒，血压也容易发生大的波动，引起脑血管意外事件等，所以高血压患者特别需要提高警惕。以下是一些高血压防治小常识，快快收藏吧~

这里的三高，可不是高血压、高血糖、高血脂哦！

三高指的是：高发病率，高致残率，高死亡率。高血压会造成器官损伤，尤其是心脏、脑血管、肾和大血管。我国中老年人高血压并发症第一位就是中风。

三低是：知晓率（30%），治疗率（12%），控制率（6%）。为什么治疗率低？20%的高血压病人是没有症状的，而身体器官的损伤却时刻在发生，等到中风、心梗后再来治疗，就太晚了！

慢性肾炎是引起年轻人高血压较为常见的一种病。慢性肾炎以血尿、蛋白尿、高血压和水肿为主要表现。其中，除肉眼可见的血尿及高度水肿以外，其他症状都不典型，往往在发现高血压时，肾功能已经下降了。

这个问题其实难以一概而论。只能说：

医生让你停，你才能停；医生让你减，你才能减。

不仅仅是高血压患者，一些糖尿病等慢性病患者有这样的习惯：吃了一段时间药，看到相关指标正常了，就不再吃了；过一段时间，指标不正常了，又开始吃。

这种随意停药的习惯会导致血压剧烈波动，高血压患者的血管弹性和调节能力比正常人差，血压出现剧烈波动后，无法像正常人一样被缓冲，可能导致脑出血或脑梗塞的发生，这种危险性可以高达血压控制良好者的 6 倍多。负责任地说一句：

对于大部分高血压患者，终身服药都是难免的。

效果不好就换药？

不少患者有这样的疑惑：我吃XX降压药一个多周，效果不是很明显。去另外一家医院问诊，大夫给我换了一种药，吃了半个月效果也不是太好。我是不是再换一种药？

患者的心情可以理解，但是频繁换大夫、换药实为下策。因为多数长效降压药需要2-4周甚至更长时间，才能充分发挥降压效果，所以要耐心用药、规范用药。

保健产品比药更管用？

某些人利用患者害怕西药副作用的心理，通过各种渠道，宣传鼓吹某些保健品、保健器具的“降压疗效”，可以摆脱西药副作用的困扰。实际上，保健食品、饮品及降压器具如降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽、鞋垫等等，大多不具备明确的降压作用，即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标。

“纯天然”的就是最好的？

部分人认为西药副作用大，纯天然药副作用少。某些人就利用患者的心理，鼓吹某些天然药品的疗效，宣传高血压患者通过服用某些天然药降压，可摆脱西药副作用的困扰。其实，大多数纯天然药降压效果尚未肯定，患者不要盲目使用。

高血压小课堂

服药的小原则：

1、在添加药物时，要从较小的剂量开始，在医生指导下，慢慢摸索着调整剂量，在获得最佳效果的同时，把副作用控制在最低。

2、在一种药物使用效果不佳的情况下，才能考虑采用两种或两种以上药物联合治疗。

3、最好采用一天一次给药，方便、稳定，还能避免因为忘记而漏服。

4、缓慢降压，不宜急于求成，以 2～3 个月达标为宜，否则反而会使一些器官得不到充分的血液供应，诱发某些疾病。

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