不懂得合理安排时间的人 合理利用时间安排好人生

《时间内卷》每个人的时间都是固定的，时间是24小时的，如何安排时间是看个人的安排，时间怎样最大化使用也是看个人是如何使用时间的。

有的人24小时都在刷视频，那么，24小时就过得特别快，刷视频让我们的大脑停止了运作，像是一个空白的机器人不断的眼睛看着却没有带任何的思考，这个时候时间相对是静止的，也就是为什么有的人看完视频后发现自己原来只想看五分钟，却一不小心刷到了天黑，他的脑子里已经丧失了这部分的印象，有的人看完视频之后，回想刚刚自己看了什么视频，却丝毫不知道，没有任何的印象，这事没有对时间的合理控制及安排。

时间内卷，就是针对所存在的现象进行时间上的安排，在每个时间要做什么事情都进行合理妥当的安排，一旦发现自己超过了某一个时间段，某一个时间工作安排，便会发现自己在某一些方面做的不好，因为有时间的内部控制，所以我们要在时间内做好一些事情，做不好便是没有合理安排，我们也可以，重新规划好自己的时间。就类似于我们经常会说到的冰山一角，如果当我们做生意的库存商品过多的时候，我们就会一直以为货物一直有很多，我们就没有对货物进行合理的规划安排以及进货，等到哪一天进入仓库，却发现货物不见了，却忘记进货。这就是冰山一角，当东西或者时间过多，没有进行合理安排的时候我们会默认为它一直存在，而忽视了弊端。为了能够提高时间的效能，对于每天要花大量常规的时间去做的事，我会尽量的设置省事的规定，按照规定来进行，可以节约很多的时间。

所以我们在做事情的时候，可以将时间进行安排，可以看常规时间内有哪些流程比较复杂，那么比较复杂的我们可以定期或者每一周进行时间上的安排，不论是自己的生活还是工作，都要进行合理的安排，把相同类似的工作尽量安排在同一时间，可以尽量的减少大脑发挥发动机的重启功能，减少时间上的纠结，有的人买一支笔，却在便利店里面纠结了一个多小时，不知道买哪一只，时间就是在这样子流逝的。所以尽量要在五秒内做好决定，那有人就会问，做不了怎么办呢？要不断的去训练，我们不要花太多时间去纠结，因为纠结后的结果可能跟你纠结钱的结果是一样的，没必要花那么多时间去纠结，最后还是选择最初的结果。

时间内卷不仅要求我们在时间上有进行合理妥当的安排，并且要求我们在规定的时间内要做好规定的事情，减少纠结的时间，同样也是减少自己拖延的时间，越得越久，自己做事情可能就会越加疲惫。合理安排时间是时间内卷的内涵