好吃又简单的饭后小甜品(多吃这道甜品润肺去燥)

好吃又简单的饭后小甜品(多吃这道甜品润肺去燥)(1)

天气说变就变,稍不留神,咳嗽和喉咙干涩就会找上门,这个时节最适合吃梨子了,分享一款养生甜品,润肺去燥,好看好吃还很好做。

By 老板娘微食记

用料

  • 梨汁 600g
  • 干桂花 1g
  • 白凉粉 30g
  • 糖桂花(桂花蜜) 适量
  • 椰果 适量

做法步骤

好吃又简单的饭后小甜品(多吃这道甜品润肺去燥)(2)

1、梨肉切块,榨汁。

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2、滤掉果渣。

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3、梨汁中倒入干桂花和白凉粉,搅匀。

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4、煮至沸腾,关火。

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5、倒入布丁杯中,放凉至凝固。

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6、淋上糖桂花,用椰果、薄荷叶装饰即可。

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7、美食不仅仅是满足口腹,适时制作当季食物,可以滋养身体哦~

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