给老公做肾保健（作为妻子给爱人按摩肚子）

现在社会，男女的压力都很大，生活不规律，从而出现了很多这样的人：才刚三十岁出头便有各种性方面的问题，比如尿频、遗精、阳痿、早泄等，这些已经成了困扰男性的几大问题之一，性功能障碍也成了好多男性私下不可言传的秘密。

好多男性一忙起来，把自己身体上的一些小毛病就给忽视了，直到影响到了自己和家人，不能再拖了，才想起来去医院看病。

中医认为，性功能障碍主要与“肾”有关系，肾功能失常了，就很容易发生阳痿、早泄等症状，一般肾虚的人腰也会疼，这是为什么呢？

因为“腰为肾之府”，肾不好，腰当然就会疼。比如说遗精吧，就是肾精亏得太厉害，心气太浮，而肾精又得不到收敛，所以一下子就失去了“束缚”，从而导致了遗精。如果我们这个时候多用一用身体里的穴位，这些毛病就都可以得到改善。

介绍一个对付性功能低下的好宝贝，这个宝贝就是关元穴。

关元穴是任脉里的穴位，也是任脉和足三阴经的交会穴，毫不夸张地说，关元穴简直可以说是增强人体性功能的第一大穴。关元，就是元气的关口，它是小肠经的募穴，也是脾、肝、肾与任脉的交会穴，位属下焦，内有肾脏、小肠、膀胱等器官。

按照中医“经脉所过，主治所及”的说法，关元穴对足三阴、小肠、任脉这几个经络里的疾病都有治疗的作用。《类经图翼》说“此穴处人身上下四旁之中，故又名大中极，乃男子藏精、女子蓄血之处。”讲的就是关元穴在治疗男性性功能和女性妇科病方面的功效。

我们按摩关元穴，其实就是培肾固本，调气回阳，使肾中精气越来越盛。肾好了，壮了，性功能方面的疾患也不会再来困扰男性了。

关元穴的位置在腹部脐中下3寸处（4指），按摩的时候要用手掌轻轻按摩腹部，按摩关元穴最常用的手法是震颤法，也就是在按摩穴位的时候，双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后迅速地、小幅度地上下推动。

按摩这个穴位的时候，最好由妻子来操作，这样会有事半功倍的效果。

因为女性手劲比较小，按摩起来力度比较好掌控。而且，妻子给丈夫按摩对于夫妻之间的感情有很好地促进作用。

所以，做妻子的不妨每天晚上睡觉之前用自己温软的双手给老公按摩几分钟关元穴。

比起辛苦做饭，用美味来拴住男人心的方法，按摩关元穴更简单也更浪漫，因为心肾的联系比心胃的联系紧密多了。

当然，如果你还嫌这样作用不够大的话，可以配合肾经里的涌泉穴一起按摩，那可算是如虎添翼了，涌泉穴是肾经的源头，对于补肾效果那是响当当的。

二者配合起来使用，要不了十天半个月，男性朋友这无言之痛自然可以销声匿迹。

女性朋友们，如果你的爱人也有尿频、阳痿、早泄等难言之隐，作为妻子的您就可以动动手为他按摩按摩关元穴，每天用心帮您的爱人保养保养关元穴，肯定会使你的他身体元气十足。

套用一句广告词：“他好我也好”，那样的话，你还需要为婚姻担心什么呢？

针对疾病：男性性功能障碍

适宜人群：中青年男性

操作方法：双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后迅速地、小幅度地上下推动。睡前按摩几分钟，半月见效。