更爱ta的理由就先从朋友开始（让人又爱又恨说的就是TA）

秋季真是让人又爱又恨的季节了

爱它的秋高气爽

恨它的天气干燥

换季天气变化，特别是空气中的温湿度降低，会让皮肤状态在这种天气变得十分不稳定。

有时候明明感觉补水已经很充足了

可脸上为啥还是会起皮呢？

一不留神就会缺水、干燥、敏感、皮肤屏障受损，甚至长出细纹。

爱美人士该如何

“不失美丽”地度过秋天呢？

郑州人民医院郑东院区医学美容中心主任、皮肤科专家黄玉成为大家分享秋季正确有效的护肤秘籍。

☆基础护肤不可松懈

清洁有讲究：选温和的洁面产品，使用温水洗脸，早上尽量选择清水清洁，能够保护肌肤水分。避免使用高清洁度，含皂基的洁面产品，这些产品容易破坏皮肤屏障，加剧肌肤水分流失，引起皮肤刺痛等问题。

加强保湿很重要：保湿分为两种类型，洁面后使用乳液或面霜长效补水保湿，干性皮肤选用滋润型，油性皮肤选择清爽型，面霜适量即可。

防晒依然不可少：即使在秋季，也要做好防晒措施。秋季皮肤容易干燥缺水，造成血微循环代谢差，沉积在肌肤深层的紫外线无法被代谢出去。

☆可选择医美护肤项目

让护肤效果事半功倍

推荐项目一:光子嫩肤，美出品位，美出健康

什么是光子嫩肤？

光子嫩肤又叫强脉冲光，应用选择性热解原理和光化学原理，直接照射皮肤达深层，在不损伤皮肤的前提下治疗面部红血丝、痤疮、雀斑、酒渣鼻以及毛孔粗大、皱纹等皮肤问题。

哪些朋友适合做光子嫩肤？

存在皮肤色素问题的人群。肤色暗沉、肤色不均、雀斑、日晒斑、老年斑、色素沉着等。

存在皮肤血管问题的人群。皮肤潮红(红脸蛋）、毛细血管扩张、血管痣、酒渣鼻、痤疮红印(痘印）、鲜红斑痣等。

存在皮肤质地问题的人群。细小皱纹、弹性下降、毛孔粗大、油脂分泌旺盛、皮肤粗糙等

为什么秋季适合做光子嫩肤？

经过一个夏天的紫外线照射，皮肤会出现各种晒斑、晒黑、毛孔粗大等问题。可以通过光子嫩肤来美白祛斑，同时秋季天气凉爽，紫外线强度降低，可以减轻环境对治疗后肌肤的伤害，使得皮肤能够顺利恢复并达到理想效果。

推荐项目二:水光针，调慢时间之钟

什么是水光针？

水光针的原理就是通过细微的针头将透明质酸注射到真皮层，提高皮肤的储水能力，也就是俗称的“让皮肤喝饱水”，从而改善皮肤保水力的作用。

哪些朋友适合做水光针？

水光针适用于皮肤干燥、细纹、肤色暗沉、油脂分泌过多、毛孔粗大的缺水等状况。以透明质酸为基底，添加更多营养成分的复配型水光针，还可治疗色素沉着、黄褐斑、脱发、膨胀纹等。

为什么秋季适合打水光针？

一重作用

秋季做水光针，拯救被紫外线虐待了一夏的皮肤，修复晒黑、晒伤、晒老化。

二重滋养

秋季做水光针，给皮肤喝饱水，缓解秋燥引起的起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等问题。

三重预防

皮肤在夏天以及初秋储备好能量，可以早点预防皮肤被秋天冬天干燥而凛冽的风吹受损。

☆日常养成好习惯，让皮肤越来越好

除了借助护肤品和医美技术，良好的生活习惯也是拥有好皮肤的基础。

多喝水多喝白开水对皮肤好，尽量用白开水代替饮料、果汁等，养成早起一杯温开水的好习惯。

不要熬夜，作息规律是护肤的第一步，一定要养成早睡的好习惯。

适量运动，多运动可以促进身体的新陈代谢。

少吃甜食及油炸食品，糖分高油脂多的食物很容易长痘痘，特别是有痘痘的朋友一定要注意。

多吃水果，水果中含有很多维生素，猕猴桃、番茄、牛油果、橙子等都可以美白皮肤。

床上用品定期更换，用久了很容易长螨虫，毛巾一定也是要勤换勤洗。

不要经常习惯性的摸脸，因为手上有很多细菌，对肌肤也很不好，脸上长痘痘千万不要用手抠。

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