人际交往和沟通的技巧（人际交往与沟通技巧）

在生活中，人际之间的交往会让你获得宝贵的人脉资源。

而在人生的旅途中，人脉非常重要。

就好比，你的舞台有多大，也会取决于你的人脉有多广，人脉广的人，想发展的平台就会很大，人脉少的人，生活圈子就是那么小，想发展都难。

想要更多的人脉关系，那就需要懂得如何跟人交往，沟通，交流。人际关系沟通就是一门值得研究的学问。

这可不是单单说一两句话就可以办到的，需要很多技巧，在这里跟大家一起探讨3个小技巧，可以相互分享一下心得。

1、学会欣赏别人，一切从友善开始

人们常说，生活就好像一面镜子，你如果对着它笑，它会对你笑，如果你对着它生气，它也会生气。

同理，如果你对别人展开善意的笑容，别人也会对你展开笑容，你欣赏称赞别人，别人亦会还礼。

你用恶意的目光看着对方，对方也会用愤怒的态度对你。

就像盛开的鲜花会招来彩蝶，而腐烂的菜叶会招来苍蝇一样。

因此，想要与人沟通交流，搭建更广的人脉，就需要，学会欣赏别人，欣赏别人就要从友善开始，开启你的善意。

2、换位思考，心平气和的沟通交流

在人际交往时，要懂得换位思考，懂得用“同理心”去感受对方的想法。

比如跟上司相处时，你要揣摩上司的心思，站在他的角度去看待自己的问题，抓住上司的需求，他想要什么样的员工？什么样的下属会对他有利？

这些都需要通过换位思考的方式去了解。

曾经看到过这么一句话，“要想知道别人的鞋子合不合脚，穿上别人的鞋子走一走。”

你要是想知道对方在想什么，就要走进他的内心世界，站在对方的角度上沟通交流。

这样跟对方沟通，更能获得对方的信任，彼此建立友好信任的人际关系，对于你的事业和人生都会有帮助。

3、说话留三分余地，做事才从容

俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，一句好听的话，会拉近人与人之间的关系，一句难听的话，会让亲密的人生疏。

由此可见，说话对于人际沟通是多么的重要。

会说话的人，善于沟通交流，他的人际关系也会很好，不会说话，一句话能把别人怼死的人，身边的朋友寥寥。

人与人交往时，说话不需要说得太满，需要给别人留三分余地，留出后退的路。

这不仅是为了自己好趁机建立良好的人脉，还会体现出一个人的自我修养。

一个有自我修养的人，更能赢得别人的信赖。

因此，人与人之间交流时，说话要懂得留三分余地。