足球最简单训练用脚抬球（业余足球基础教学）

停高空球可以有很多种方法，可以用胸口，用脚内侧，用正脚背，还可以直接用大腿进行停球，大腿停高球看似不实用，但在实际中对手往往不会让你有用脚停球的机会，因此掌握大腿停球就显得很有必要今天就介绍一下如何用大腿进行停球。

一：提前将大腿抬起

要在皮球接触到大腿之前就提前将大腿抬起做好接球的准备。

要提前抬起然后在皮球快要接触到大腿时自然向后撤大腿。

二：给球一定的缓冲

四：用大腿中央去接球

要用大腿的正中央的位置去接球。

五：尽量不要让球弹太高

我们需要避免让皮球弹到很高的位置，我们需要让皮球快速稳定的落地从而以便于采取下一步动作。

如果将球弹得太高，自己不好掌控，也会给对手反应的时间，往往就是这多出来的一两秒钟就能让对方防守队员上前逼抢卡住位置。

------------------------------------------------------------

【更多足球资讯和足球技能，欢迎关注头条号“球叮足球”】

,