头发分叉的补救方法（头发分叉了怎么办）

有时，我们的头发会出现分叉的现象，也就是说，一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝。由于没有什么实质影响，所以很多人往往不太重视。但是，分叉的头发毕竟影响美观，总是忽视也不行。

那么，为什么头发会分叉呢？

总的来说，头发分叉多与健康状况不佳、缺少营养、头发过长、经常烫染发、电吹风使用不当、洗发水与发质不符等因素有关。所以，要想解决分叉问题，就要从这些方面入手。

头发开叉怎么办?

当遇到上述问题时，可采取如下方法：

1、剪掉开叉的头发，修剪时要从距开叉处2厘米的地方平剪，不能斜剪，也不能用剃刀削，以免损伤发质。

3、在梳头时，最好使用猪鬃毛适当梳刷，动作要轻缓，帮助油脂均匀地分布到头发上。

4、使用发卷不要太紧，尽量不要戴发卷睡觉。

5、不要过于频繁地烫发，尽量少用电吹风。

6、在阳光较强的日子里，最好戴上遮阳帽，避免头发受阳光长时间照射。

除了上述几点外，如有头发分叉问题，还应在食物上下功夫，多吃钙质和维生素丰富的食物。

这是因为，好头发要靠“养”

毛发看似独立于人体，实际却与人的健康状态息息相关。一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发就会缺少生长所需的营养，头皮细胞也会随之死去，使头发彼此的粘连不够紧密，变得容易开叉。所谓“发为血之余”，按中医的理论，如果人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。

因此，有头发分叉问题的人，在平时就应常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需营养的食物，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。