做骨盆修复真的有用吗（这是不是骗人的呀）

◆很多宝妈都有亲身经历，说自己确实产后屁股变大

了，以前的裤子都穿不上去了。

◆这是因为，在生完孩子后，骨盆确实被“撑大”了一些，

胯部往外突了一点点，以前刚好能提，

上去的裤子也就被这“突出的一点点”卡住了。

但其实，这并不是骨盆的整个骨头变形了，

而是骨盆左右两块骨头在前面连接的地方被撑开了。

这个连接的地方我们称之为“耻骨联合”，

手沿着肚脐那条线往下摸，摸到一个硬硬的地方，

就是耻骨联合啦。

◆这个缝隙里面并没有骨头，而是纤维软骨连接。

在怀孕过程中，身体分泌的激素水平让这个地方变松弛，

以便在分娩时可以适度的撑开，

增大骨盆的内径，这样宝宝的脑袋才能顺利通过。

◆有的孕妇，在妊娠后期就会发生耻骨联合分离，

出现症状并持续到产后，主要表现为疼痛，

严重者甚至影响行走等日常活动。

有的则是在生产过程中突然的开始出现症状，

一直持续到产后。

▲一般来说，耻骨联合轻微分离并不会出现什么

不舒服的症状，但如果分离过大，就可能引起疼痛、

炎症、肿胀，甚至影响走路、翻身、上厕所等症状。

▲因此，只要宝妈的耻骨联合处出现不舒服的症状，

就应该及时去看医生。医生会给你拍个片子或

者通过B超检查看看耻骨联合分离的情况。

一般来说， 分离在10mm以内都是正常的;分

离超过了10mm,优先采取保守治疗；

分离超过了25mm，那就需要跟医生讨论一下，

根据情况看看是不是需要手术干预了。

但手术毕竟有创伤，因此有些人即使分离超过25mm，

医生可能也会建议她先保守治疗试试。

▲但是真到了要做“骨盆修复”的地步，建议还是要在医生指导下进行。

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