薏米怎么吃才会流产（常食薏米能导致流产）

薏米是两广一带夏天常用的祛暑佳品，有知道薏米能“堕胎”的，也有不知道薏米能“堕胎”的，因“无知”而在孕期常食薏米清热解暑、利水消肿的大有人在，却不见得都流产了，应该说没几个人是因薏米而流产的。

我曾看到一篇文章，一个怀胎三月的孕妇上班时气冲冲地向同事抱怨自己的婆婆，明知道自己怀孕了，竟然还煮了薏米粥给她喝，是想毒害腹中的胎儿吗？连自己的孙子都不要了。而她的这位同事恰好是广东人，听完她的话，同事劝解道，哪有那么严重，我怀孕时就常吃薏米，因薏米健脾利湿的功效很好，我们家乡的人常用薏米来煮粥炖汤的，我怀孕时就没少吃，不但没滑胎，女儿也长得很健康可爱啊。

所以很多时候并不是食物的错，而是人的错，吃多了、用错了、吃得不是时候了，都是会导致不良的后果的。甚至还有更冤枉的，本身可能就有流产的可能，只是事情发生时恰好吃了某些食物或是做过某些事见过某些人，而这些人就被认定为不祥之人，这些物就被认为是毒物，你说冤不冤。

虽说薏米并不像大家想像中的那么可怕，但是如果体质偏凉的孕妇减少寒凉食物的摄入是应该的，或是要注意搭配，不要单独使用。每个人对各种食物的敏感度不一样，有的人连鸡蛋、苹果这样的常见之物都会过敏，所以也不能排除有人对薏米十分敏感的。如果怀孕之前从未吃过薏米或是很少吃薏米，怀孕之后也不必听说薏米能消肿就非吃它不可，孕期的饮食我们主张的是不要有太大的变化和调整，不要轻易尝试从未接触过的食物。如果体质平和或是偏热的人，平常也吃过薏米，孕期适当吃一些薏米做成的膳食也没有什么不可以的，或者是用炒薏米也可以。如果自己没有十足的把握，怀孕头三个月时不吃就是了，等胎儿平稳了，食物还是应该多样性的。不光是薏米，其它的食物也是如此。