口臭应该去口腔科具体哪个科室（好大的口气华西口腔专家）

感谢口罩，2020年让我们免受他人的口臭之苦；然而，躲得过别人，逃不了自己，也正是因为口罩，有时竟然被自己的口气熏到眼前发黑，接下来我们就来聊聊关于口臭应该去口腔科具体哪个科室?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

口臭应该去口腔科具体哪个科室

感谢口罩，2020年让我们免受他人的口臭之苦；然而，躲得过别人，逃不了自己，也正是因为口罩，有时竟然被自己的口气熏到眼前发黑。

要说人生中的尴尬时刻，不合时宜的口臭绝对要算。

口臭这个东西的危害不仅在于味道本身，更在于对自信心的和社交形象的强力破坏——不论你打扮的多么精致，此味一出，气场全无。

其实，人人都会有出现口气的尴尬时刻，但口臭并不神秘，不是啥疑难杂症，有时候我们甚至在家自己就能解决这个问题。今天，四川大学华西口腔医院主任医师郑黎薇教授送你这份「除臭攻略」。

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别羞，人人都会出现口臭

口臭的产生有口腔的原因，也有肠胃的原因，但是大多数的口臭都是口源性口臭，这也是我们今天的主题。

怎么判断自己有没有口臭？丁香医生推荐了一个小方法：舔手腕。用舌头舔手腕数秒，干燥以后闻气味。郑黎薇教授认为，这可以作为一种简单的自我检测方法。

口臭的味道，是细菌代谢产物，如硫化氢、吲哚及氨类等物质所产生的味道。医生指出，出现口臭首先要从这几方面找原因——

①不刷牙：口腔清洁差，细菌大量繁殖代谢，出现难闻的味道；

②食物嵌塞：年龄大了牙缝变大、长智齿、牙齿拥挤或者正在正畸，这些情况会让牙齿出现清洁死角，让细菌“安营扎寨”。

③刷了牙，但是没刷对：刷牙不走心，手法不对等等。

在某些时刻，我们也更容易出现口臭，比如早起之后容易有口气，是因为睡眠时唾液流量减少，流速降低，口腔自洁作用差，细菌代谢活跃。

部分口臭可以通过正确刷牙，及时清洁得到改善。

“哎呀小康妹儿，你说得倒是轻巧，可是，我的口臭它就是很顽固，刷完牙都还是有味道，咋回事嘛？”

别急，如果出现这种“顽固性口臭”，也是有办法解决的，我们继续往下看~

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去口臭，这些办法很有效！

知道了口臭是怎么来的，接下来我们就说怎么能把它送走。

1.对于某些瞬间出现的容易改善的口臭

对待这种口臭，我们要做的是减少口臭出现的频次，然后慢慢让口臭消失。关键：注意清洁。

常见的的清洁工具：

牙刷/电动牙刷：推荐指数★★★★★

牙线：推荐指数★★★★★

漱口水：推荐指数★★☆

电动牙刷好，还是普通牙刷好？

郑黎薇教授介绍，相比牙刷的选择，刷牙手法更重要。巴氏刷牙法是牙医最为推荐的刷牙方式，其中要注意，牙刷要与牙面呈45°，刷毛轻刷牙龈缝。

每次要刷满2-3分钟。在使用电动牙刷时，很多人有一个错误，把电动牙刷开机放在嘴里就不动了，这也是不对的。要注意刷牙的角度，保证每个牙面都得到清洁。所以，两者都具备清洁力，可以根据个人体验选择，重要的是刷牙的手法。

牙线棒好，还是牙线卷好？

不用牙线，只用牙刷，你的牙齿永远有一面是清洁不到的。牙线分为牙线棒和牙线卷，上图左边圆圆一卷的，就是牙线卷，中间白色棒棒上绷根线的，就是牙线棒。牙线棒方便使用，可以随身带几根，餐后清洁用；牙线卷更实惠，但用起来没有牙线棒方便。

漱口水有用吗？

郑黎薇教授解释，可以配合使用，但不如牙刷和牙线那么必须。

漱口水中的杀菌抑菌有效成分，可能在部分人群中有刺激性大的副作用，且通常要求含漱1分钟才会发挥作用，有些人会觉得刺激口腔黏膜。对了，漱口水只是辅助清洁的作用，可不能取代刷牙哈。另外，郑黎薇教授提醒，尽量不要用截面为圆形的棍状牙签。除非特殊人群，一般情况下，牙线可以起到良好的牙面清洁作用，（个别牙周病患者也可以选用专业的楔状齿科牙签来辅助清洁牙面）。按照上述操作规范清洁口腔，慢慢的，生活中那些尴尬的口臭瞬间就会越来越少。

2.对于刷牙都刷不掉顽固性口臭

关键：每年一到两次去医院洁牙，特别是龈下洁牙。

日常不好刷的龈下，可能让细菌筑了巢，出现肉眼看不到的龈下结石，龈下结石就是大多数口臭的罪魁祸首。从牙结石的构成，你就知道这个东西有多恶心了，牙结石是牙菌斑矿化而形成的石头一样的物质。这时，只有去医院请专业人士帮你做龈下洁牙，洗掉掉牙结石。郑黎薇教授指出，一年一到两次的龈下洁牙，可以有效祛除顽固性的口源性口臭。

洗牙不会让牙缝变大，洗牙出现的牙齿敏感也是暂时的，这是因为去掉了牙结石，牙齿出现的短暂不适，千万不要因噎废食。

“哎呀小康妹儿，现在就是名堂多！你看老一辈一辈子都不洗牙，我爷爷从来不刷牙，也没见危害这么大呀。”

这个想法可错了！“老一辈的成长环境和饮食习惯和现在大不相同，现在我们每天吃精米面，甜的东西越吃越多，这些对牙齿都会有伤害，所以，老一辈的放养式的护理方式不适用现在的大环境了。”郑黎薇教授解释。

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郑黎薇：除了教授、博导，她还是“华西坝薇薇阿姨”

郑黎薇教授来自四川大学华西口腔医院儿童口腔科，她不仅是教授、博士生导师，也是一位资深科普达人。长期以来，郑黎薇教授在新浪、搜狐、美柚、大V店、妈妈网等众多平台进行口腔保健宣教，收获了大波粉丝，荣获过一抹多的奖项，比如：中国科学人年度人物及杰出青年科学家、新浪母婴研究院金牌专家等等。

郑黎薇教授尤其擅长儿童口腔健康管理与疾病综合诊疗，在与口腔科小患儿打交道方面颇有经验，很多小朋友来看牙，不再是哭着来哭着走，而是抱着很愉悦地“请薇薇阿姨来帮我解决问题”的心态，不少小朋友和郑黎薇教授还建立了良好的联系。薇薇阿姨的儿童口腔健康科普工作室已正式落户诊途。

在这里，不仅有郑黎薇教授，还有来自华西口腔医院儿童口腔科的这些医生——

杨燃：擅长儿童全麻镇静治疗；

周媛：擅长儿童龋病、儿童牙外伤、口腔健康管理、口腔先天遗传发育性疾病；彭怡然：擅长儿童咬合管理、早期矫治及青少年错颌畸形矫治；

周昕：擅长儿童龋病、年轻恒牙牙髓病及根尖周病、儿童牙外伤、口腔健康管理；

贾晓玥：擅长儿童龋病、年轻恒牙龋病及牙髓根尖周病、儿童及青少年牙周疾病

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文：乐康、谢宇纳；制图：云云图：123rf