14岁孩子的近视就500度了该怎么办（3岁孩子近视500度这些日常习惯）

果果今年3岁了

平时由爷爷奶奶照看

由于老人腿脚不方便

果果自然少了很多户外活动

呆在家里

干啥呢？

手机、平板、电视机

是不是已经快成为

现代儿童居家套餐标配了

也是多少娃爸娃妈

提起来就头大的配置

但谁能想到

果果在看电视的时候

离电视屏幕越来越近

到医院一检查

全家人都惊掉了下巴

什么？

3岁的果果竟然得了近视了

而且高达500度！

专家认为

近视一般是长期在昏暗的光线下

不舒适的用眼环境中

以及电子产品的刺激下

发展形成的

对于果果这种情况

医生表示

要佩戴眼镜

保证孩子视功能的正常发育

并及时控制和干预

郑州人民医院南部院区

眼科主任闫媛媛讲到

国家提出

0到6岁

就要开始近视的预防

家长可到医院为孩子

建立屈光发育档案

因为近视一般都是逐渐发展的

早发现早治疗

更有益于眼部健康

其实

选择适合孩子的视频

可以丰富他们的视野

但一定要严格控制时间

每次观看最好不超过20分钟

不管咱家谁带娃

都不能让电子产品成为主力

多陪孩子看书

做游戏

分散“想玩手机”的注意力

还有专家提出

近视最好的预防

就是增加户外运动

每增加一个小时的户外活动

近视发生率就减少10%

建议

青少年儿童

每天户外活动不少于2小时

同时

家长也要避免成为“低头族”

不仅给孩子做榜样

也为自己的眼睛得到保护

家里可以多吃绿叶菜

玉米

蛋黄等

健康的食物

营养均衡可以促进视力发育

眼睛是心灵的窗户

重视孩子眼部健康

不仅要从点滴做起

还要持之以恒

转自：小莉帮忙原创

记者：唐司欧 安小莉

来源： 河南广播电视台

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