哺乳期可以吃炖麻辣烫吗（哺乳期到底能不能吃火锅）

哺乳期能吃火锅、麻辣烫吗？

老人说喂奶期间火锅、麻辣烫不许吃，葱、姜、蒜不许吃，味道重，会让母乳变质，宝宝吃了会上火。

然而，事实并非如此，哺乳期可以吃火锅、麻辣烫等食物。

看到很多妈妈都在困扰一个问题，那就是哺乳期到底能不能吃火锅 麻辣烫，其实呀答案是可以的。虽然吃完火锅麻辣烫之后乳汁的味道会有一点点的改变但是它不会改变乳汁的质量，而且呢宝宝通过这些乳汁会感受到这些味道之后能够让他更好的过渡到吃辅食的状态。因此喜欢吃麻辣烫和火锅的妈妈适当的吃一点完全没有问题。

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