戴隐形眼镜眼睛里白色丝状物（南阳南石眼科隐形眼镜戴着不舒服）

虽然现在的科技高度发达

但是面对近视

目前仍然只有三种较为有效的解决方案

框架眼镜、隐形眼镜和手术矫正

其中配戴隐形眼镜既能获得清晰视力

同时又不会对外貌造成影响

成为了许多年轻人的选择

但配戴隐形眼镜经常会遇到各种状况

例如有异物感、易脱落、难摘取等等

不禁让人怀疑人生

到底是镜片没选对

还是操作出了问题

其实无论是老手还是菜鸟

在佩戴隐形眼镜这件事上

或多或少都会存在一些知识盲区

今天就让我们一起来了解一下

想要戴得舒服建议这么操作

01 判断眼镜片正反

这一步相信绝大多数人都不会出错。隐形眼镜大多都是呈碗状，将镜片取出后托于指尖上，如果镜片曲线圆润自然形似正立的碗，则说明镜片正面是朝下的，可进行下一步佩戴，反之则是方向错了，需要反转。

02 直接用手佩戴

软性隐形眼镜一般不需要使用镜棒，直接用手配戴即可，但是需要注意每次摘戴之前，都要用洁净的流水清洗双手，洗后用干净的毛巾或者纸巾擦干，确保手部无污染后才可接触镜片。

03做好镜片护理

隐形眼镜按使用期限分为日抛、月抛、年抛等种类，除日抛外，其他所有镜片在使用后，都需要浸泡在专用的护理液中。为了达到更好的清洁效果，在浸泡前，可将镜片置于清洁后的掌心，倒上护理液，用手指各方位、单方向地轻轻揉搓镜片，清洗完毕后放在镜盒内保存。

此外，镜盒内的护理液一定要没过镜片，护理液要勤更换，不可用生水或者饮用水代替护理液。

想要戴得舒服「场合」也有讲究

隐形眼镜长时间与眼球直接接触，因此对使用场景有着很高的要求。 进行游泳、洗澡等活动时一定不要戴隐形眼镜，避免水体中的污染物污染镜片，造成眼部感染；炎热的夏季、空调房这样的高温干燥环境可能会造成镜片脱水，引起眼部干涩。

此外感冒发烧时免疫力低下，感染风险增加；上班族长时间面对电脑，眨眼频次减少，容易眼干眼涩；乘坐飞机时眼睛受机舱内干燥空气以及气压失衡所造成的影响，易出现不适现象；女性生理期眼压升高，眼球较易充血，这些情况下都应该谨慎选择佩戴隐形眼镜。

所有步骤都对为什么还是不舒服

这可能就是镜片选择的问题了。

透氧性是隐形眼镜最重要的一个参数，决定了透过镜片的氧分的多少，影响着角膜的代谢，也影响着佩戴的舒适度。有些人佩戴隐形眼镜后，出现了一些眼睛的不适，很大一部分的原因也是因为角膜的供氧不足。所以对于隐形眼镜来说，透氧性是决定其优劣的重要考量因素，其透氧性通常是由三个方面决定的：

01 材质

隐形眼镜分为硬性隐形眼镜和软性隐形眼镜，硬性隐形眼镜透氧性好于软性隐形眼镜，但佩戴舒适度不高，异物感较为强烈；软性隐形眼镜一般有水凝胶和硅水凝胶两种材质，后者透氧性要好于前者，蛋白质沉淀也更少，是目前比较主流的材质。

02 含水量

相同材质的镜片，含水量越高，透氧性也会越好。不过这并不代表一味提升含水量就是好事，含水量高对水分的吸收能力也就强，很容易导致眼睛干涩，因此在选择含水量时应综合考虑。

03 镜片大小、厚度

镜片越大，覆盖角膜的面积越大，对氧气的阻隔越多，透氧性也就越差，同理镜片增厚也会影响透氧性。

现在大家知道该怎么选择、佩戴隐形眼镜了么？

南石眼科医学视光中心简介

南石眼科医学视光中心是三甲南石医院重点学科，经过十多年的发展，目前拥有三家连锁机构，已在豫西南地区拥有较大影响力，形成了视光诊疗的知名品牌学科，中心拥有南阳市著名的屈光专家景聪荣主任医师、余庆阳主任、贾玲主任、张君苒主任等专家教授，高级验光师6名，眼视光学专业人才20余人，具有丰富的临床经验。

专业专注，精心精准。视光中心拥有价值1000万元的高端视光诊疗设备：国内首台德国蔡司I.Profiler plus屈光分析系统、visufit1000三维配镜定位系统（AI人工智能技术精准验配）、眼表综合分析仪（Keratograph）、三维眼前节分析诊断系统（Pentacam）、国内最先进的5G VR系统等，为患者提供了一个专业、精准、舒适、温馨的就诊环境。

视光中心与国际接轨，开展角膜塑形镜验配、RGP验配、圆锥角膜RGP验配、光学眼镜验光与定配、视功能与双眼视觉训练、青少年近视、弱视、斜视的矫正与治疗等全方位视光学专业服务，致力于为患者提供清晰、舒适、持久的视觉体验。

专家简介

贾 玲

资深副主任医师

眼科门诊首席专家

眼科主任顾问

南阳市眼科学科创始人之一，在三甲医院潜心钻研眼科临床工作近50年，用精湛的医术、诚挚的爱心为众多患者提供优质眼科诊疗服务。主编、参编多部眼科专著，发表国家级论文10余篇。对各种眼科疾病临床经验极为丰富，对各种常见及疑难复杂眼病有很深造诣。

张君苒

教授 主任医师

从事眼科临床工作与教学近40年，南阳市第一例准分子激光手术主刀专家。对青少年近视预防、儿童青少年真性近视控制进展有大量临床经验。

余庆阳

副教授 资深副主任医师

从事眼科临床、教学、科研50余年，对角膜手术、斜视手术、泪道手术、眼眶手术有较高造诣，对疑难复杂眼底病、视神经病变、小儿斜弱视的治疗有独到见解。率先在南阳市开展眼科显微手术、青光眼、白内障、角膜移植等手术，填补南阳市眼科多项空白。

余建咪

资深主治医师

从事眼科临床工作10余年，多次赴全国知名眼科中心交流学习。对儿童青少年近视防控有独到见解，精通小儿斜弱视、斜视的诊断及治疗。

刘 静

国家一级验光师

南石医院眼科中心眼视光中心主任，国际角膜塑形协会IAOA亚洲分会会员，从事眼视光工作十余年，曾赴温州医学院眼视光医院、天津眼科医院、郑大一附院等地进修深造。对儿童青少年近视防控、角膜塑形镜验配、小儿弱视治疗、视功能恢复等领域有丰富临床经验。

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