淋巴水肿要怎么治（淋巴水肿不要慌）

上周小编给各位打假了淋巴疏通排毒的养生项目，这周我们来盘一盘,发生淋巴水肿该怎么预防以及发生淋巴水肿后应该怎么办？

以乳腺癌为例，水肿初期并不明显，手臂沉重、发胀，感觉迟钝。

继续发展才发现手臂肿胀，这时已经出现了中度淋巴水肿。

我们应该注意以下几个方面：

第一是：避免患侧上肢测血压，静脉输液，输血。

第二是：避免患侧上肢长时间的下垂，受压或戴过紧的饰品，戒指、手表，都会引起患者血液循环不良，导致患者水肿。如外出时间过长，可戴弹力袖套，或将上肢平齐，置于胸前位。

第三是：避免患者上肢皮肤的破损，蚊虫叮咬，一旦发生，应立即用消毒的药水处理伤口，不要抓破，避免感染。

第四是：尽量避免穿紧身的，化纤质地的内衣，内衣宜选择柔软宽松的全棉材质，以减少对术区皮肤的刺激。

第五是：避免意外拉伤，如乘坐公交车时，不要用患侧单手拉公交车吊环以及抓扶支撑架，避免公交车突然停之后容易拉伤患侧的上肢。

第六是：在患者睡觉时，以健侧卧式为主，避免患肢受压，平睡时需在患侧肩关节下垫一个固定垫，保持患肢抬高位，有利于改善患者的淋巴和静脉回流。

第七是：与伴侣亲昵时，尽量保护压力敏感部位，可用枕头撑住，避免可能拉紧肩膀和胸的姿势，保持性生活要适度。

第八是：学会自我保护患侧，尤其是在接受腋窝淋巴结清扫术的患者，治疗结束后，患者可以从事适度的家务劳动，但尽量避免需要患者用力的劳动。如拖地，抱小孩，提重物。

第九是：手术后几乎所有的患者都会在手术区域以及肩膀部位经历不同程度的疼痛和异常感觉，胸壁小的神经损伤或组织缺失，会拉伸皮肤，而使皮肤绷的更紧，随着切口的愈合，影响组织神经会增生，瞳孔和异常感会逐渐消失。

第十是：重视对侧乳房的自查，学会自查乳房及双侧腋窝，锁骨上淋巴结的方法。每月自我触摸胸部一次，稍有怀疑即请医生做专业的检查。

第十一是：循序渐进的进行上肢功能锻炼，最终要达到的目标是患肢上臂能伸直，外展达90度角，抬高患肢绕过头顶能摸到对侧的耳朵，保持平衡的心态，学会调节放松情绪，可佩戴义乳。

最后：注意休息，劳逸结合，适当参加户外运动，比如散步，打太极拳，做操，增强机体抵抗力，以不感到疲劳为宜。

有生育计划的患者，治疗结束后的5年内需要避孕，不可以服用避孕药。无生育需求的最好终身避孕。乳腺癌术后腋清的患者终身自护患侧肢体，乳房单切加前哨淋巴结活检保乳术的患者，五年内自护患侧的肢体。

小编总结：淋巴水肿并没有想象中可怕，了解相关护理知识，避免患肢受压和过度劳累，淋巴水肿重在预防，早发现，早诊断，早治疗，早识别。