油性皮肤怎么改善比较合适（盘点改善油性皮肤的7条忠告）

夏天一到，由于炎热天气的刺激，脸上的油脂加速了分泌速度，很多油性肤质的MM就开始苦恼怎么改善皮肤出油的状况，今天就给大家罗列一下油性皮肤在日常中，我们在护肤管理上特别要注意的点。

首先油性皮肤是因为人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，脸部油腻，毛孔粗大，不易清洁，有影响美观的油光，同时还容易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

那么油性皮肤到底怎么改善，我给大家整理以下7条建议：

1. 洗脸

洗脸是护肤的第一步，很多人往往会忽略这一步，洗脸早晚各洗一次即可。早上洗一次脸能够清洁肌肤，帮助肌肤吸收护肤产品；晚上洗一次脸能够清除脸部灰尘、细菌等。夏天油性肌肤可以在中午适时进行一次洗脸，或者是使用吸油面纸去油。

2. 选择合适的护肤品

在选择护肤品上，一定要慎重，根据自己的肤质进行选择合适自己的，油性皮肤一定要选择贴有“无油”的护肤品，这样才不会堵塞毛孔或引起痤疮。

3. 选择温和的洗面奶

选择洗面奶上也是有讲究的，油性皮肤一定要用温和的洗面奶洗脸，比如氨基酸类的，不要使用油基或醇基清洁剂，这些会刺激你的皮肤。

4. 坚持给皮肤补水

给皮肤补水是非常重要的，大部分的油性皮肤是因为皮肤干燥缺水才刺激皮脂腺分泌油脂，所以我们要控制皮肤的水油平衡，敷面膜或做水疗都可以起到补水的作用，另外内在补水也是很重，每天要坚持多喝水。

5. 户外涂防晒霜

特别是夏天，紫外线特别强，出门一定要记得做好防晒工作，涂抹防晒霜是必不可少的，减少紫外线对皮肤的照射损坏，导致严重缺水，使皮肤干燥从而刺激皮肤分泌更多油脂。

6. 做好卸妆清洁工作

清洁工作我们一定要做到位，不要化妆睡觉，睡觉前一定要卸妆，又不然很容易导致毛孔阻塞，皮肤无法得到呼吸，增加皮肤负担。

7. 不要随意摸脸

大家很习惯性的去摸自己的脸，其实这是一个非常不好的习惯，特别是在白天，一摸脸很容易会把细菌从你的手上传播到你的脸上，从而导致皮肤越来越脏，也非常容易阻塞毛孔。

以上是7条忠告针对油性皮肤的，特别现在是夏天，油性肌肤的MM们可以get起来，早日摆脱你的大油田油皮脸！