你的一生不需要太多期待（你的人生需要一点激情）

​激情是我们日常生活中经常提到的概念，那么你对于激情了解多少呢？

激情即强烈激动的情感。​我们常常会说人生要有激情，没有激情的人生算不上完整的人生。激情可以让我们在简陋的环境下，依然保持强烈的工作热情；激情可以使我们在面对长期刻苦的训练时，时刻拥有坚定的信念；激情可以让我们在漫长的人生旅途中找寻自我存在的价值。

很多时候，我们可以明显地感觉到被激情所点燃的瞬间。小时候你看到科学家的科研成果被用于造福人类，你心中是不是有一种冲动，立志自己将来也要成为一名科学家；又或者是看到运动员在赛场上奋力拼搏，最终夺得冠军为国争光，于是你的内心也是激情澎湃。​这就是激情作用于我们的时刻，每到此时我们会说我也要成为这样的人，这就是激情的工作原理。

我们总会找到生命中那些让我们充满激情的时刻，但你有没有想过把这些时刻当做一个开关，来开启自己不同寻常的人生。

在《一万个小时天才理论》中，作者选用了盖瑞·麦克赫森的一项调查，同样是上音乐课程，为什么有些孩子的进步速度会远高于另外一些孩子？调查者随机选取了157个儿童，在第一堂课开课前，询问孩子们一个问题，这个问题的答案直接影响了孩子们对于学习的不同态度。这个问题就是，你觉得你自己会学习多久？选项:今年(短期承诺)，小学期间(中期承诺)，直到高中乃至终生(长期承诺)。

同样的练习时间内，给出长期承诺的孩子练习效果要比其他的孩子好四倍。这些孩子不是一出生就想成为音乐家，而是在平时的生活中或多或少的受到家长、老师、朋友的影响，由于这种影响而产生了强烈的愿望，致使他们萌生了一个念头:我想成为优秀、出色的人。​正是这个念头点燃了他们的激情，进而使他们在练习中会更加地专注、用心，得到数倍于其他人的优秀练习成果。

回顾一下你自己的经历。​如果你把一件事当成终生要去做的，而不仅仅局限于现在，那么你的投入和投入时的专注度也会有明显的不同。

激情也可以被我们视为一种开关，我们可以选择让他开着或者关着。那么怎样开启这个开关呢？或者说我们如何利用这个开关来让我们获得成长呢？

首先你可以记录下那些让你异常激动、充满激情的瞬间，在你快要泄气，并打算放弃的时候拿出来回顾一下，你最初看到这个场景的瞬间所拥有的激情又会再次被点燃，你可以由此继续去付诸行动，再一次地获得动力。

假如你想成为出色的运动员，起初是因为你所崇拜的某个运动员的夺冠镜头。那么在你训练到极为痛苦，坚持不下去时候，不妨找出那时点燃你激情的夺冠视频再看一次，你可能会再一次地坚定自己的目标，并为之努力奋斗。

其次你可以看看身边的人。如果你是因为身边的某个人开始了某种行为，那么在你没有动力的时候，可以去看看你的榜样这时候在做什么，是不是也像你一样坚持不下去了。如果他还在为了他的理想而付出努力，那么当初你选择了他作为你的榜样，你也同样不能放弃。​榜样的力量是伟大的，可能最初你是因为他的某个行为被他感动，有了激情，最终崇拜上他，选择进入他所深耕的领域。那么榜样还在为此奋斗，你又有什么理由放弃呢！

我们的人生是多样性的，选择过后就要去努力付出，持续行动。在漫长的人生旅途中，我们需要激情去为我们的持续行动助力，困难、挫折和挑战是我们必须面对的，在坚持不下去的时候，永远别忘了最初你激情被点燃的那一刻！