乳腺结节按摩哪个穴位可以治疗（睡前按2穴位胸不胀痛）

乳腺结节评级不高，结节不大，这种情况下用不用手术，用不用吃药？

大家肯定想的都是能自愈比治疗好，我就有这样一位患者，陈女士乳腺结节3类，平时很注重健康，拒绝手术。

但是心态不好，一直提心吊胆，经常凌晨醒来想起这个事，又睡不着，她赶紧来医院找我治疗。

中药调理一个半月结节就消散了，因为我在她服药期间让她跟着做几种动作。

首先就是睡前按2个穴位

辄筋穴附近疼痛多与胸肺疾病有关，常按辄筋穴能降逆平喘，疏肝和胃。

按摩方法：用食指指腹揉按辄筋穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩

渊腋穴能排泄水液，调气调血，开胸行气，化瘀散结

按摩方法：用食指或中指点按渊腋穴,每次3～5分钟

双手紧扣放在胸前，手保持不动双臂上下反复运动，做30次

双手握拳，小臂向上弯曲放在胸前左右进行扩胸运动，做30次

拍打左右侧的肘窝、腋窝，各拍打30次

分享一个适合乳腺结节的散结方

组成：白芷、芦根、甘草、蒲公英、桔梗、佛手、金银花、重瓣红玫瑰

白芷：散寒止痛，祛风解表，消肿排脓

芦根、甘草：补脾益气、清热解毒、清肺排脓，解毒消结

蒲公英：消肿散结

桔梗：祛痰利咽

佛手:疏肝理气，燥湿化痰

金银花:清热消炎

重瓣红玫瑰:行气解郁

另外，有结节的患者还需要注意以下几点

养成定期检查的习惯，并且保存好每次的检查报告，以便于之前的结果做对比；

保持规律的生活节奏，尽量十一点前睡觉，避免摄入辛辣、刺激的食物，保证营养均衡

尽量远离手机、电脑等辐射物体，避免对甲状腺进步一伤害

多吃散结食物

苦瓜、鱼腥草、丝瓜等食物，疏肝理气、清热解毒，疏通经络，对乳腺好，对散结有帮助。

我是@哈氏医学传承人张吉金，如果您有#女性健康##妇科##乳腺结节#问题，可以下方给我留言，看到后我会一一为大家解答。