女生做健身教练对身材有什么要求（女生做健身教练）

女人撑起半边天绝不是虚话，各行业中女人占据了相当重要的比例。

健身教练职业同样如是，女性健身教练更得到人们的青睐。但是还有一部分热爱健身的女孩在健身教练这条路上徘徊，她们害怕，怕比不过男私教，怕在健身行业走的不够远...

自我否定，才不是练健身的女孩该有的样子呢！相反，女私教很有前途。

她从女健身教练做到女士健身连锁品牌的老板，只用了2年时间，在当地健身圈已经自成一派，形成自己独有的俱乐部风格。帅吧！

女士健身俱乐部老板

她的成功结合目前健身浪潮，是必然现象。

A4腰、马甲线、一字马...统统引起了女性对健身的热潮。女性越来越注重健康，重视自身美，都是源于女性社会地位的不断提高，随着健身房的增加，女性健身爱好者的增加，女性健身教练的需求就略显紧张，需要更多女私教来填补健身行业的空缺。所以，女孩做私教很有前途。

那么，如果女生从事健身教练，到底需要具备哪些技能和品质呢？

专业，理论知识扎实！

作为一名优秀的女私教，虽然自身具备很多女生特有的优势，比如细心，负责等等，这些不够，专业知识才是最硬核的东西。健身教练主要职责就是服务会员，为会员制定科学健康的健身计划。想要帮助会员达成健身目标，需要掌握多方面的专业知识和能力，你需要运用好自己的专业知识，还得在训练沟通过程中，教会大家减脂塑形等目标训练过程中的基础原理，让大家能够达到一个可以根据自身情况制定科学有效的运动计划的效果。

如果想要更好的职业发展，需要不断的提高自己技能，不断的学习。

对自己负责，对别人负责

作为一名女健身教练，除了专业知识扎实之外，需要把自己的身材管理得当。只有对自己要求够高，管理够好，对别人才具有最形象的说服力，这是对自己负责。在私教工作过程中，把每个会员当成自己的朋友，一丝不苟的把所学到的专业知识教授给会员，这是做到了对别人负责。

在私教日常工作沟通过程中，女性和男性比起来更心细，能够更好的监督会员完成训练。女生的沟通能力很好，很容易就和会员建立起朋友之间的信任感，女健身教练指导女会员，更好的完成一些男教练不能完成的工作。

女性的先天优势，是私教加分项

因为女性本身就比男生具备了先天优势，这一点已经给女私教加分了！在生理机能上，女性对健身锻炼有很好的耐受性，恢复更快，肌肉耐力表现的也比男生要好。相比之下男性的运动机能要大于女性，但这是“出厂设置的问题”，男女总有别嘛。其实从健身这方面来看，男女没有本质区别，但又有着不同的优势。

想一想，对于一个男会员来说，如果他做每个动作的时候，有个美女在他旁边一直鼓励你，我相信他肯定会更努力。毕竟男人在女人面前，总是喜欢展示自己...

除先天优势和专业技能之外，对健身的一腔热血，对会员的足够真诚，才是一名私教在健身行业中的要掌握的潜在核心竞争力。

真诚对待别人，对别人负责，才是对自己负责！

一杯敬自己，一杯敬健身行业

选择做好自己，剩下的就静观健身行业的新发展。不得不说，在全民健身的这个年代，健身行业作为朝阳产业前景非常好。我们无论从事什么工作，首先需要一个良好的身体素质。

在这个快节奏的时代，锻炼好身体，才能更好迎接未知的挑战。如果女孩平时喜欢参加各种健美比赛，更容易给自己带来良好的知名度，让大家更加欣赏自己，从而给自己带来更大的发展空间。

那些犹豫要不要学健身教练的女孩，多半考虑到学完之后如何规划自己的未来。其实不要想太多，尊重自己的内心就好。女生从事健身私教工作，不比男生差，千万别低估了女生。自立自强的女性，身材和健康拥有都是摆在第一位的。

女孩学私教并不一定日后就得当别人的健身教练，但拥有这身专业技术的自己，一定是自己一辈子最忠实的健身导师！