男生为什么变得油腻了（男性的油腻感从哪来）

这是男友范儿的第98期推送

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这一期我们来聊聊

油腻感

最近大家可能没少看到“油腻感”这个词，综艺《追光吧哥哥》被调侃应该叫《去油吧哥哥》：

（ 这...记忆中的汪东城明明是阳光大男孩啊！ ）

形成鲜明对比的是已经59岁的刘德华，最近在电影里和相差27岁的倪妮演情侣，毫无违和感，大家都喊他交出防油秘诀！

关于油腻感的话题，我们之前也穿插着聊过几次，今天就借着热点再来详细说说，各个年龄的男生都可以把“防油工作”做起来！

油腻感从何而来？

行为上的油腻感之前已经聊过了，比如大男子主义、不尊重女性。那抛开人品，我们来看看外形上哪些点会带来明显的油腻感。

▷ 脸部下垂赘肉多

胖、有赘肉，不可避免地会让人感觉臃肿不清爽，特别是厚厚的双下巴和肉堆起来形成的颈纹。钱枫越来越胖，外形肉眼可见地更加油腻了。

还有些男生不胖，但天生脸蛋肉感强，年轻时胶原蛋白充足很可爱，但随着年龄增长皮肤质感的改变，会微妙地有种“皮肉厚实”的油腻感。

▷ 肿泡眼，眉骨线条不清晰

眉眼对气质的影响还是挺大的。肿泡眼通常眼珠露出面积比较小、眉眼距离比较远，眼神有时容易显得萎靡无力。

眉骨立体度也很重要，清晰的眉骨线条能增加立体度、英气感，如果眉骨很平，再配上骨骼感不强的脸蛋，整张脸就过于圆润缺乏棱角了。

当然，并且眉骨不清晰就等于油腻，而是埋下了一个“隐患”。

脸上皮肉紧致不臃肿时，这个特点问题不大。但如果同时有第一点提到的赘肉感，这个问题就被放大了。

▷ 过度表现的眼神

最近丁真火爆全网，有人说他帅得没那么夸张吧？其实除了外形，很多人喜欢的是他眼神里的纯粹干净。

生活中大家都是普通人外表，身材脸蛋不完美很正常，只要气质不浮夸、眼神正直，就没那么容易掉进油腻的坑。

常看TVB的小伙伴肯定都眼熟欧阳震华和刘青云，看外形是不是感觉油腻风险还挺高的？但其实他们俩观众缘很好，给人的印象可爱又靠谱。

（ 憨厚稳重的眼神气质很重要，让人一看就心生好感。 ）

网络上从来不缺帅哥，缺的是那份“帅而不自知”的谦逊。如果过于自信、卖弄，吸引力就大打折扣。

黄晓明之前一直被吐槽油腻，那些“迷之眼神”的照片也要背锅。最近造型、眼神都“正常”了很多，风评也越来越好了。

（瞧瞧这两个小眼神，是不是气质都不一样了？）

提升哪些简单的细节，

能拥有不油腻的男人味？

白米饭也理解，有的男生初衷是想展示男性魅力，只是没把握好就成了油腻。

那你千万别用错力了！下面这些细节才是值得努力的方向。

▷ 脸部轮廓线条

通常情况下，骨感大于肉感的脸蛋会更有男性感，轮廓感强、线条清晰、下颌线有力很重要。

身材壮、气质成熟的男生，有轮廓线条的加持，man 感气质会更强烈。

本身有点肉嘟嘟娃娃脸的男生，想要骨骼感会比较难，那你可以让下颌线清晰起来。气质会从可爱变成少年感，增加男性硬朗气质。

▷ 身材管理

很多人夸港星显年轻、抗老不油腻，其实也离不开他们爱健身的风气。经常锻炼的身材，肯定会比大腹便便更年轻有男人味。

好身材能帮助你穿衣更挺拔好看，即便穿得严严实实也能感受出身材的支撑。不过，有这样一副好身材的话，切忌过度展示卖弄，不然弄巧成拙。

▷ 体态精气神

体态的重要性我们强调过多次了，好的姿态不仅看起来更美观，也能让一个人显得更有精气神、更清爽。

很多人吐槽陈建斌和张嘉译跟年轻女演员搭戏别扭显油腻，像“爷孙恋”、“叔侄恋”。仔细看他们都有点驼背佝偻，让人联想到年纪大的长辈。

（ 不过张嘉译驼背是身体原因，年轻男孩记得注意保养身体，不要太拼命。 ）

而同样是大叔型演员，刘德华和张涵予就没那么强的年龄感，他们的身材管理更好、体态也更挺拔。

还有一个更厉害的例子是郑少秋，这体态和精神状态，谁能想到已经70岁了！

怎样减少油腻感？

现在油腻感现象其实越来越“年轻化”了，如果你也被身边的人评价过油腻，或者想提早避雷，可以从以下方面试着改变。

▷ 减少表情的浮夸感

一些年轻男生可能会模仿明星爱豆拍照，但同款酷炫表情普通人做出来还挺容易翻车的。

如果对自己的风格不够有把握，日常表情还是保持阳光大方就好。

▷ 发型、皮肤保持清爽

有时候被评价油腻，也可能是简单的字面意思——外形上看起来确实有“油”感。

比如有些发型需要抹很多发胶发蜡，气质驾驭不来的话就只剩油腻感。

另一方面，长发、或者奇奇怪怪的发型也很容易吸引视线，如果不适合你、或者没有勤洗头就会格外显油腻。

（ 据白米饭观察，很多中年大叔留右边这种洋葱头，其实挺容易显脸胖。 ）

皮肤爱出油的男生可以多花点心思挑对护肤品，避免经常“油光满面”。

▷ 身材不够穿搭来凑

如果有条件有毅力，当然是鼓励大家都运动健身，争取避开中年发福油腻。好身材不仅给外形加分，对健康也有益。

（ 不一定要炼出一身腱子肉，结实不松垮就很难得。 ）

如果没那么多精力去管理身材，也可以通过穿搭扬长避短。比如啤酒肚就少穿贴身软薄的毛衫T恤，用材质挺括的上衣外套遮一遮。

怎么通过穿搭避雷这类话题，白米饭也写过不少了，大家可以戳菜单栏里的目录翻翻看。

好，那今天的油腻感分析就到这里了。不管是男生还是女生，保持身材、注意体态、选对发型穿搭，都能提升颜值保质期和稳定度！

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