黑鱼适合什么人吃（黑鱼的营养价值）

黑鱼有祛风治疳，利水消肿，补脾益气之功效，能辅助治疗肺炎，急性肾炎，咽喉炎等十余种疾病，是非常好的食补和滋补食品尤其适合身体虚弱，低血蛋白症，贫血，营养不良，脾胃气虚人群食用 ，接下来我们就来聊聊关于黑鱼适合什么人吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

黑鱼适合什么人吃

黑鱼有祛风治疳，利水消肿，补脾益气之功效，能辅助治疗肺炎，急性肾炎，咽喉炎等十余种疾病，是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱，低血蛋白症，贫血，营养不良，脾胃气虚人群食用。

黑鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，无机盐，维生素以及钙、磷、铁、锌、硒、镁、钾、钠、铁等多种矿物质，营养价值非常高。