怎样走出失恋的苦海（如何走出失恋的伤痛1）

在这个世界上，人与人之间无非就是一份圆一份，爱一份情，一份心，一份真擦肩而过的路人不离不弃的叫亲人十千石挂的叫有人生死相随的叫情人默契，能懂得叫爱人，不管是哪种关系，若长久维系，无需锦上添花，只需雪中送炭，足矣风轻云淡时，一句问候溪水长流中，一个人郁闷困惑时一丝安慰，穷困潦倒时，一丝己愚，孤独无助时，一臂之力落魄失意时不离不弃，这才是真正的感情刚才的这段话呢，是一位名叫柯远的听友给我的留言，在我们今天的节目开始呢？，接下来我们就来聊聊关于怎样走出失恋的苦海?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

怎样走出失恋的苦海

在这个世界上，人与人之间无非就是一份圆一份，爱一份情，一份心，一份真擦肩而过的路。人不离不弃的叫亲人十千石挂的叫有人生死相随的叫情人默契，能懂得叫爱人，不管是哪种关系，若长久维系，无需锦上添花，只需雪中送炭，足矣。风轻云淡时，一句问候溪水长流中，一个人郁闷困惑时一丝安慰，穷困潦倒时，一丝己愚，孤独无助时，一臂之力落魄失意时不离不弃，这才是真正的感情。刚才的这段话呢，是一位名叫柯远的听友给我的留言，在我们今天的节目开始呢？

前段时间我在空间和微博发表了这样一条信息，说，说忘记一个人最好的办法就是不要刻意忘记。因为在你的刻意中包含了太多的怀念和回忆。然后紧接着收到几位听友的留言，说，嗯，晨晨我也很想忘记一个人该怎么样忘记呢。一位新浪微博的听友给我留言说他爱上了一个结了婚的女人。问，怎么样能够放下这段感情呢？嗯，提到失恋了，我们想到的可能会有伤痛，怀念，回忆，放下，忘记，重新开始。这也许是一个过程，也许只是一些关联想，那失恋之后，为什么会想到去忘记呢？可能是因为他刺痛了我们的心，留给了我们太多的怀念和回忆。有了这些怀念和回忆呢，我们很难重新开始新的恋情。说到底失恋之后，想要去忘记，无非两点爱或者恨。

我们来看看听友黄球是怎么认为的，他说呢，失恋之后首先要学会照顾自己，最怕的就是失恋之后瘫痪不起。嗯，可以去公园晒晒太阳，去海边大喊，去爬爬山，或者去逛街，吃东西，看电影等等。其次呢，不要想当出事。嗯，王者以逸来者可追。嗯，把美好的回忆收藏，用祝福为这段姻缘画一个句点，然后努力地向他人倾诉，分手呢。最怕自我退缩分泌自己，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说自己写，或者在网上可以和网友。

倾诉心声，嗯，总之呢，情绪要有出口，不然会觉得低，但是我们大多数人怕说出来之后呢，会惹人心烦，或者是碍于面子。嗯，薪酬不可外扬，怕别人笑话。所以呢，干脆风口殊不知呢，说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对之后呢，要懂得转移注意力。可以去帮助老人或者是小孩子，做一些有意义的事，不要总回忆过去，最后呢，要学会成长和反思，非常的有道理。我觉得说得很好，嗯，说出来就是一种治疗。能说呢，代表心理上已经可以坦然面对。

所以呢，在我们失恋，或者是遇到一些生活中的困境，做事情不太顺利的时候，可以找你相信的人，或者是你的亲人和最好的朋友。嗯，诉说一下自己的心声。这样你的心里会好受一些，想要走出你的困境，想要走出你的伤痛。首先第一步打开你的心扉，把你的心声把你的心思说出来。陆陆续续收到一些听友的邮件或者是私信，嗯，有关于恋情方面的话题比较多一些吧。

首先呢，我很理解大家的心情，我也很感谢大家对我的信任和支持。嗯，当然，有些事情呢，我也没有身临其境，也真正体会不到大家的一些真实的感受。但是我知道，有一点是不会变的，那就是我们的生活依然在继续。你可以逃避生活，但是时间依然在滴答滴答的继续前行着，这个世界不会因为你的疲惫而停下他的脚步。我们曾经也有过这样一期节目，可能很火多少老朋友都听过的。你可以逃避感情，逃避挫折，逃避失恋，甚至逃避工作，但是你的心逃避不了，只要活着每一天，你的心都在跳动。你敢说你就没有理想了吗？

你就没有对生活的希望了吗，还是不敢奢求了，是因为一次失恋就不相信爱情了，还是因为一次挫折就不相信可以东山再起了？那么我告诉你，你曾经的恋人真的是太成功了，他可以打击到你，因为他一个人而放弃了整片森林。到底是他太优秀，还是你太脆弱？其实更多时候呢，有些事情我们都只活在自己的小世界里，没有人会太在意你是你，太看重了自己。

张女士恋爱期间走在大街上，走在校园里去了。单位去了公司，你可能会觉得有无数双的眼睛在盯着你，使你无地自容。你仿佛在我的身上刻上了两个字，失恋还，那你真的是太自恋了。其实每个人都有自己的生活，且不说不认识我们的人，就是认识我们的人，谁会整天关注你呢。留言比喻会友，这很正常，避免不了想说就说去吧，嘴巴长在人家身上，我们控制不了那些整天吃着自己家的饭，操着别人家心的人。他们也好不到哪里去。整天把心思花在别人身上哪有时间顾自己呢？他们也有他们自己的烦恼，只是我们不知道罢了。也许你会说，你很在意别人的眼光，那你就更要做给他们看呀。逃避能解决得了问题吗？这个世界上有什么事情是想做做不了的呢？当然，你别告诉我，你想要登天。

那你就去坐飞机吧，别想摘星星就行。你别整天梦想着，一觉醒来就会有个白马王子，或者是白雪公主会来到你的身边，你也别幻想着明天就能成为一个百万富翁。也许你只看到阿里巴巴，一个双十一就挣到了几百个亿。

但是你有没有想过，马云的成长史和创业史，他的艰辛和他的付出，这个世界上没有免费的午餐，通过中奖的人会有，但总不会一满就中吧，他一定也买过无数回。再说了，每个人的命运不一样，前半生和后半生不一样，今年和明年不一样，今天和明天不一样，这一刻和下一刻还不一样呢。嗯，从古到今流传的一句话，富不过三代呢，说明了什么人要靠自己。你也许是一个富二代，可以靠你爸妈一辈子，但是你总得为你的儿女着想吧。他看着自己的爸爸，整天依靠着自己的爷爷。他自然也会学着你，想依靠你。

所以，我们就算不为自己为我们以后的孩子做个榜样吧。我们要有理想，但也要切合实际。我们可以不相信生活，不相信爱情，但是我们不能丢了自己，我们不能怀疑自己，我们必须要肯定我们自己生命来之不易呀。你可以不爱你自己，但是爸妈呢，他们给我们生命，你就这样不珍惜吗？不用说什么，对不起老天爷。

爸妈总得对得起吧，有些人整天拜这个拜那个。其实我告诉你，信仰可以有，但也要争口气。就算世界上真的有上帝，有佛有观音，他们也会垂帘了。一些有上进性的人爱父母，回报父母的最好方式就是让自己变得更加优秀，那才是对他们真正的回报和爱。所以，我们必须要爱上我们自己，别人才会更好地爱我们。有很多人曾经问过我一个问题，说晨晨，你为什么就没有烦恼呢？你就没有不开心的时候吗？你是怎么样保持对生活的激情的呢？那我现在告诉你们，我有，我也有自己的喜怒悲欢，我倒觉得这样的人生才美丽。

曾经有一段时间，我的生活像死水一样太平淡了，以至于我忘了我最初的理想和追求。但是有一天，我突然醒悟了。所以呢，我认识了你们，所以有的时候，挫折和困难并不一定是坏事儿。看你怎么样去面对他呢，他可以提醒我们活着的理由，它可以警告我们，生活中还有我们的理想。还有更多要做的事。

亲爱的朋友们，我不管你们以前是怎样的承受过多大的困难，作者失败？承受过多大失恋的痛，甚至离婚的悲想要走出这些迷茫和困境，不妨听晨晨一句，从此刻开始，先学会爱上自己，好好地爱自己吧。当有一天，你发现你真正的爱上你自己呢，你会发现周围的一切都改变了，不信你试试。记住，不要为打翻的牛奶而哭泣。改变不了的事情，我们就要学着改变我们自己。上帝为我们关上一扇门的时候，必定会在墙上为我们留下很多开锁的电话号码。

只要你坚持，只要你肯努力，那今天的这些节目呢，也是送给那些正在遭遇失恋，痛苦或者是曾经失恋过的人们，同时也送给正在面临生活困境的朋友们。希望大家能够早日从悲伤中从困境中走出来。

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