刷牙牙龈经常出血和刷牙有关吗（为什么牙龈还是会出血）

牙龈好，口腔大部分疾病都能避免，比如牙周病和口臭。于是很多人还是每天坚持刷牙的，但还是有人发现，怎么天天刷牙，牙龈还是会出血。

确实维持一个干净的口腔环境，牙龈按道理说不应该这样。如果你刷得很干净，调整一下刷牙方法，将竖刷法和横刷法结合一下，沿着牙缝向下，向上刷。一个地方多刷几遍，如果方法调整以后，看看是不是牙膏问题，有的人对牙膏过敏也会出现出血的问题。可能换一支牙膏能缓解。还可以把牙刷换成小头牙刷，不会对牙龈有损伤，而且刷得更干净。

一、牙龈出血确实不单单是牙周病这唯一一种病引起的病症

许多疾病都会引起牙龈出血，有一些全身性的疾病也会引起牙龈出血。如果你牙龈反复出血，或皮肤出现青紫色的斑点，脸色发黄，全身无力等，也需要做肝功能检查。有人为了治疗全身性的疾病，用药会导致牙龈出血，这个时候需要和医生沟通应该怎么处理这些问题。

二、已经有严重的牙周病了

已经有牙周病就得治病，光靠刷牙是无法让牙周病恢复的。很多人不太清楚自己的口腔问题，以为只要刷牙就行。其实是不够的，你需要保持口腔是没有任何其他疾病的，这个时候好好刷牙才能起到一个预防的作用，刷牙是治不了牙周病的。建议尽早检查是不是这个原因，然后治疗。

三、牙龈出血就是因为牙龈出现炎症

会红肿松软，和原来的色泽和形态都不太一样，常年不治的话会出现牙龈萎缩，牙齿脱落，慢慢地会无法正常吃饭，对生活影响很大，需要积极干预。

四、身体内分泌的变化引起牙龈出血

比如孕妇，在妊娠期间很多孕妇因为身体内一系列的变化更好的迎接新生儿的降生，女性在孕期体内激素水平动荡会对牙龈产生刺激，所以孕期会有很严重的牙龈出血的问题。如果有了这样的症状，建议咨询医生看看怎么处理。另外，建议准备备孕的人，要提前做口腔健康检查，以免怀孕以后也不方便用药，出现疼痛难忍的情况。

五、牙龈出血是因为不好的生活习惯导致的

很多人习惯用牙签，或者其他外力伤害牙龈，牙龈组织比较脆弱，一刷牙就出血。再加上爱抽烟爱喝酒，这种不好的生活习惯对牙龈的影响是累计的，长时间作用下，免疫力变化，牙龈就会出现问题。如果可以改变这些不好的习惯，牙龈出血就好了。

不要用尖锐的物品去伤害牙龈，改变不好的生活习惯，慢慢地恢复健康。