小小米粥怎么做养胃（小米粥怎样做养胃）

小米红糖粥：小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用用于体弱者补益或产后气血不足的调补 ，接下来我们就来聊聊关于小小米粥怎么做养胃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

小小米粥怎么做养胃

小米红糖粥：小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。

小米山药大枣粥：小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。

小米山药糊：小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿消化不良。