虾仁豌豆鸡蛋饼早餐(西葫芦鸡蛋素馅饼)
虽然是一款素馅料的馅饼,但是吃起来一点都不寡淡,非常清爽鲜美。面皮采用烫面法,成品非常柔软,烹饪方式采用煎饼,刚出锅时候外皮脆脆的,内心确很柔软。还可以提前一晚做好,隔天早晨回锅一煎,又会变成脆皮口感。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 面粉 300克
- 90度热水 180克
- 玉米油 10克
- 盐 2克
- 馅料
- 西葫芦(大) 1个
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 香油 1大勺
- 鸡精 选用
做法步骤
1、先将西葫芦洗净,用擦丝器擦成细丝
2、撒上少许盐拌匀,将西葫芦腌制出水
3、在来做面团,将面粉,玉米油,盐混合,然后一边倒热水一边用筷子搅拌成面絮
4、最后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟
5、饧面的时候来做馅料。鸡蛋打散成蛋液
6、锅中加入稍多的油烧热,倒入蛋液,用筷子不停的画圈将鸡蛋炒熟炒碎,如果不够碎可以用刀切几下在使用
7、杀出水的西葫芦攥干多余的水分
8、将炒好的鸡蛋加入,加入适量盐,鸡精,香油
9、拌匀成馅料备用
10、饧好的面团均分成8个小剂子
11、取一个擀成外圈薄中心厚的皮
12、放入馅料,像包包子一样捏起来捏紧。
13、收口向下压扁一些
14、依次做好去加热电饼铛或者平底锅都可以。
15、锅具中倒入略多的油,油多煎出来的皮比较脆,怕胖的抹一层油也可以,也好吃
16、将馅饼煎至两面金黄即可。我用电饼铛5.6分钟就好了。平底锅会慢一点。
17、成品
18、成品
19、成品
小贴士
又要强调了,我家就两口人,做多吃不了。家中人多的自行增加分量哦。 水的用量根据面粉的吸水性调整,不要一次性加入,这款馅饼的面团先调的软一点才行
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